Сегодня потерю психологического равновесия чувствует каждый второй. Люди боятся потерять работу, опасаются за будущее детей, тревожно за мир, в котором живем. Такие темы – классика, волнуют всех.
Если клубок наболевших вопросов разбухает, а ресурсов преодолеть раздражительность и панику нет. Конец дня приносит пустоту и страхи. Пришло время искать помощи. Советы психолога успокоят, раскроют потенциал.
Как выбрать психолога правильно
- Приход к специалисту начинается с информации о нем. Репутация и наличие базового образования обязательны.
- Ценно первое мнение — обстановка кабинета, внешность, пунктуальность и естественность врача.
- Психолог онлайн или общение в реале начинается с вопросов. Обсуждается проблема и практическая часть сеансов. Не бойтесь спрашивать, ответы психолога помогут довериться или уйти.
- Выбрать пол врача поможет ответ на вопрос: «С кем рядом находиться безопаснее и спокойнее». Прислушайтесь к себе, к кому ощущаете больше доверия.
- Возрастные рамки врача относительны. Психотерапия не зависит от «молодости» специалиста. Подумайте с кем легче обсуждать проблему с ровесником или человеком постарше.
- Встречи с клиентом не допустимы в парках и кафе. Консультация психолога – личный процесс, на территории, что специально оборудована для встреч.
- Выбирая в интернете, посмотрите какой контент этот человек производит. Прочитайте статьи, что пишет, есть ли точки соприкосновения.
- Внимательно посмотрите на фото психолога на сайте. Нравится ли. Не один день этот человек будет перед глазами.
- Поможет посещение психологического мероприятия, мастер-класса, конференции. Здесь смотрят и пробуют работу с несколькими психологами.
Итог поиска — возник ли контакт. Слышит психолог пациента или отрабатывает время, улучшает материальное положение. Хороший психолог не пичкает медикаментами, ни фамильярен, ни навязчив.