Найти тему

Какое кресло выбрать для работы за компьютером, чтобы не уставать

Оглавление

Лучший индикатор правильности выбранной модели - ваша спина. Пара часов в плохом кресле, и начинает поднывать то поясница, то шея, то плечи.

В шоу-руме или интернет-магазине у нас обычно нет возможности проверить коня в длительном бою, поэтому давайте подковываться теоретически. Итак, что влияет на удобство и комфорт:

1. Боковая поддержка

Это такая система вставок на спинке и сиденье стула, чтобы кресло вас "обнимало" и добавлялось чувство комфорта. Практический смысл у боковой поддержки тоже огромен - вам будет попросту неудобно сидеть в позе "Зю".

Учитывайте при выборе, что габариты у всех людей разные! Не каждая модель кресла даст полностью расправить плечи, так что читайте отзывы и заходите на тест-драйв перед покупкой.

Чаще всего боковая поддержка присутствует в игровых креслах. Пример ярко выраженной в модели Бюрократ Viking Zombie A4.

Цена от 12,3 тыс. руб.
Цена от 12,3 тыс. руб.

Среди компьютерных боковая поддержка тоже используется. В бюджетных креслах вы вряд ли ее встретите, а вот в среднем и дорогом сегменте - пожалуйста. Для примера возьмем модели Верса и Бюрократ CH 868 YAXSN.

Верса, цена от 15 тыс. руб.
Верса, цена от 15 тыс. руб.
Бюрократ CH 868 YAXSN, цена от 10,2 тыс. руб.
Бюрократ CH 868 YAXSN, цена от 10,2 тыс. руб.

Боковые вставки могут быть разной мягкости. В игровых креслах задача поддержки - удержать вас на резких поворотах, поэтому здесь плотность материала высокая и выступающие части вроде "ушей" вообще имеют внутренний каркас.

В компьютерных - дать больше мягкости и комфорта, не забывая о пользе для позвоночника. Тут уж сами определяйтесь: тонуть в объятьях нежности или сохранить бодрый дух.

2. Подлокотники

Если вы не табуреточный мазохист, то прекрасно понимаете необходимость подлокотников. На них руки и отдыхают, и сохраняют правильное положение в рабочие моменты.

В недорогих креслах подлокотники обычно пластиковые и стационарные. Если вас устраивает такой аскетизм - не стоит переплачивать. Присмотритесь только к ширине подлокотника: чем она больше, тем удобнее будет руке. Хороший вариант такого кресла KC-1SL.

Цена от 5,2 тыс. руб.
Цена от 5,2 тыс. руб.

Если финансы позволяют, берите модель с регулировкой подлокотника по высоте и мягкой накладкой сверху. Здесь и точная подстройка под свою анатомию, и никаких следов на коже от пластиковых ребер. Второе прям особенно рекомендуем! Цена не сильно поднялась по сравнению с предыдущим, вот пример с накладками BK-8 Ch.

Цена от 7,9 тыс. руб.
Цена от 7,9 тыс. руб.

3. Подголовник

Если вы проводите в компьютерном кресле не больше 1-2 часов, подголовник вряд ли вам понадобится. А вот за более долгие промежутки времени шея успеет порядочно утомиться. Не стоит этого допускать! Лучше сразу позаботиться об отдыхе и правильном положении позвоночника, чем относить потом кровно заработанные массажистам и врачам.

В бюджетных креслах подголовники обычно стационарные. Свою функцию они отлично выполняют, но отрегулировать под свой рост не получится. "Примерьте" кресло перед покупкой, чтобы все части тела лежали в положенных местах. Вот недорогой и очень популярный вариант Leo A chrome.

Цена от 6,5 тыс. руб.
Цена от 6,5 тыс. руб.

Механизм посложнее у кресла Samurai S-2.03. Тут подголовник не просто есть, он еще и регулируется во всех нужных плоскостях. После регулировки все фиксируется специальным ключом, который хранится в кармашке ниже.

Цена от 19,4 тыс. руб.
Цена от 19,4 тыс. руб.

4. Механизм качания

Тоже штука не обязательная для кратковременных посиделок. А вот за полный рабочий день вам точно захочется сменить положение тела и расслабиться.

В большинстве кресел установлен механизм качания Top Gun с возможностью фиксации кресла в рабочем положении. Есть модели, где фиксироваться можно в нескольких положениях, а есть и с асинхронным механизмом - здесь при качании спинка и сиденье работают отдельно, ноги от пола не поднимаются.

Первый вариант есть, например, в Сенаторе плюс, второй - в Parlament.

Цена от 6 тыс. руб.
Цена от 6 тыс. руб.
Цена от 35,9 тыс. руб.
Цена от 35,9 тыс. руб.

5. Поясничный упор

Актуальная тема для кресел из сетчатого материала и моделей с боковой поддержкой. В первом варианте упор представлен в виде ремней в районе поясницы, которые не дают вам провалиться в ту самую букву "Зю". На моделях подороже натяжение этих ремней еще и регулируется. Еще можно встретить варианты с упором из пластиковых элементов.

В качестве примера можно снова взглянуть на кресла Samurai S-2.03, Бюрократ CH-608SL и KC-1SL.

В тканевых и кожаных моделях поясничная поддержка бывает в виде подушечки. В игровых она чаще всего регулируется по высоте, в остальных встроена в общую поддержку кресла. Показываем на примере RCH 9227 и Lotus S10.

Цена от 13 тыс. руб.
Цена от 13 тыс. руб.
Цена от 14,5 тыс. руб.
Цена от 14,5 тыс. руб.

Краткие выводы

На удобство и правильное положение позвоночника влияют несколько факторов: боковая и поясничная поддержка, подлокотники, подголовник. Для расслабления и отдыха нужен механизм качания.

При выборе компьютерного кресла отталкивайтесь от необходимого времени работы, возможности делать перерывы, самочувствия и ваших привычек. Если замечаете, что локти часто свисают со стола - обязательно купите кресло с подлокотниками. Если болит шея - уделите внимание хорошему подголовнику, если проблемы с поясницей - не жадничайте на поясничную и боковую поддержку.

Главное помнить, что здоровая спина окупит не только вложенные в кресло деньги, но и повысит продуктивность.