Читатели часто спрашивают у меня как мне удалось накачать такой рельеф, как я тренируюсь и что употребляю?) Строят даже теории о каких то препаратах, названия которых я не могу выговорить)
И вот вчера в личку мессенджера мне приходят такие сообщения и понимаю что пора выпускать отдельный пост)
Но я уже тысячу раз писала в блоге, что ему ТОЛЬКО натуральную еду, я даже спортпит не употребляю, не говоря уже о тех страшных названиях, которые мелькали выше)
Вот к примеру вчерашние посиделки с друзьями. Все только натуральное, муж готовил Том Ям, но готовился он из свежих овощей, креветок и сушеных экзотических трав привезенных из Таиланда. Ну и к тому же я много раз выкладывала свое подробное меню на месяц, которым делилась с желающими похудеть читателями. Ладно хватит о еде, давайте к теме статьи
9 лет назад после родов я искала себе спортивное хобби. Пилон привлек мое внимание, потому что я с детства занималась танцами и второй причиной стала спортивная направленность этого танца. Я хотела рельефное и подтянутое тело. И не ошиблась!)
После стольких лет на пилоне я легко могу выполнять многие трюки из воркаута. Не все конечно, но многие) Во время поездки в спортивный лагерь я ходила к сильным тренерам по воркауту
А для тех кто по прежнему сомневается, что мой рельеф заслуга пилона, а не химических препаратов я просто покажу короткое видео. Посмотрите и просто представьте какая нужна сила для подобных трюков
До пилона 9 лет назад мой "рельеф" выглядел вот так)
Сейчас снова начнутся нравоучения от читателей) "Ты тут была такая девочка, что же ты с собой сделала" и т.д. Ну во первых мне там совсем чуть-чуть за 20. Не займись я активно спортом, сохранявшуюся благодаря молодости фигуру к 30 годам я наверняка бы растеряла. И это мой выбор - стремиться к новым спортивным достижениям и высотам. Как только я перестану активно тренироваться, рельеф быстро пропадет)
Ну пока желание стремиться к более сложным трюкам и добиваться новых высот не пропало)
Читайте также:
9 лет почти не ем быстрые углеводы. Рассказываю и показываю как это на меня повлияло
Моя система питания
Оцените мои старания, ставьте палец вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
