Одевайтесь теплее
Холодными осенними деньками особенно сильно хочется нарядиться в легкое красивое пальто, но не стоит забывать о ледяных ветрах и внезапных дождях - поэтому стоит подобрать гардероб с учетом погоды в вашем регионе - даже шапка с перчатками может стать стильным предметом вашего гардероба, а зонт можно и нужно всегда носить с собой - если не в красивой сумке, то в модном шоппере.
Не забывайте про витамины
Не забывайте пить витамины для повышения иммунитета, улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Помните и о природных витаминах - овощи и фрукты всегда должны быть в рационе, а осенью следуют особое внимание уделить чаю с лимоном и имбирем.
Правильно питайтесь
Осенью как никогда важно не терять энергию и мотивацию - не переставайте заботится о фигуре, долгие и темные вечера - не повод для перееданий. Замените высококалорийные блюда легким перекусом и не забывайте о физических нагрузках.
Не хандрите
Поддерживать настроение крайне важно. Приобретите теплые забавные тапочки, милую пижаму и тот красивый свитер из интернет-магазина.
Больше времени уделяйте семье и друзьям, именно они поддержат вас и зарядят бодростью в осенние дни. Посетите вместе кофейню или пиццерию, устройте фотосессию среди осенней листвы, выпейте горячий чай с шарлоткой и наслаждайтесь красотой осени! Туманы и дожди, золотое солнышко и кучерявые тучи обязательно запечатлите на камеру.
Счастливой осени!