Почему одних целей мы достигаем с легкостью и удовольствием, а другие каждый раз переносим. Ответ ищите в мозге.
Четкая формулировка цели буквально изменяет структуру мозга и приближает нас к ней. Здесь все просто: мы можем достичь лишь того, о чем постоянно подумаем.
Чем больше сфокусированы Ваши мысли на цели, тем больший сигнал посылает мозг к ее исполнению.
Чем существеннее эмоция, которую вызывает желаемая цель, тем быстрее и эффективнее мы ее достигнем.
Восприятие мозгом новой цели является сложным психологическим инструментом, который влияет на наши эмоции, чувства, желания и реальность. Каждую новую цель наш мозг воспринимает как новую реальность, анализирует и дает сигнал на ее исполнение, либо завершение.
Если цель кажется неправильной, мозг отправляет сигнал тревоги и напряжения, что в конечном итоге вызывает стресс и завершение процесса стремления к цели. Защищая нас от неблагоприятного, мозг заставляет нас воспринимать новую цель как угрозу и возвращает нас в привычную реальность.
Однако, есть способы влияния на наш мозг и возможности смещения его сигнала в ту или иную сторону. Никогда не следует посылать в мозг глобальную цель, лучше начать с малых конкретных шагов на пути к ее реализации. Празднуйте каждую маленькую победу на пути к большой цели, помогая мозгу осознать, что Вы движетесь в правильном направлении.
И самое главное - это правильное формулирование цели, что будет иметь непосредственное влияние на восприятие поставленной цели нашим мозгом и исход по ее достижению.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного. Обсуждение в комментариях.