“Кнут и пряник” - весьма эффективная манипуляция. Манипулятор играет жертвой - то приближает ее, то отдаляет. Цель манипулятора - подавить волю, полностью подчинить себе человека, заставить его плясать под его дудку.
Этой манипуляцией часто пользуются в семье.”Раз ты не хочешь, чтобы я пошла погулять с подругами - никакого секса. Подумай над своим поведением.” Мужчины тоже не отстают и активно используют этот прием. А манипуляция детьми с помощью приближения - удаления вообще очень распространенное явление. Но поговорим об использовании этой манипуляции между взрослыми людьми.
Манипулятор вырабатывает у жертвы определенные паттерны, устойчивые модели поведения. Если ты сделаешь, как я хочу - вот тебе пряник, хочешь делать по своему - получай кнут. Это не нормальные, не взаимоуважительные отношения, а просто подавление воли, обесценивание человека.
Если объект манипуляции понимает, что происходит, видит каждый раз не частный случай, а общую модель поведения, то он может противостоять такой манипуляции. Но для этого нужно перестать зависеть от другого, Нужно осознать, что ты самоценная личность со своими интересами, желаниями, способностями и возможностями. Ни в коем случае нельзя поддаваться эмоциям - ах, ты так, тогда и я так. Это прямой путь к конфликту. Надо спокойно, методично и откровенно объяснять, что чувствуешь, когда с тобой так поступают, к каким последствиям может привести такое поведение. Манипулятор может даже не задумываться, не понимать, что он творит. Он может думать, что таким способом решает какой-то частный вопрос. Наверняка в его семье такая манипуляция использовалась часто.А на самом деле он заинтересован в нормальных партнерских отношениях, ему совершенно не нужен безвольный слабохарактерный партнер.
В этом случае спокойное обсуждение ситуации, объяснение своей позиции без упреков и наездов, а доброжелательное и аргументированное сработает. Но нужно стараться понять и то, почему партнер так поступает. Особенно если это женщина, которая живет эмоциями - “просто потому, что я так хочу”. Если вопрос не принципиальный, что бывает в подавляющем большинстве случаев, задача мужчины не в том, чтобы отстоять свое мнение. Сделать так, как хочет женщина, все равно придется. Задача мужчины в том, чтобы сделать это не под давлением манипуляции, а потому что он понимает, как это важно для нее. Партнер должен осознать, что гораздо проще и честнее получать то, что хочешь, объясняя важность своей потребности и свои чувства относительно нее, чем пытаться манипулировать.
Конечно, писать об этом легче, чем делать. Особенно когда эмоции захлестывают. Мужчина и женщина разговаривают на разных языках, и бесполезно заставлять партнера говорить на своем. Но нужно, чтобы он понимал: мужчина - язык эмоций, женщина - язык разумных аргументов. Хотя бы старался понять, чтобы разговор не превратился в разговор двух глухих и не перерос просто в ссору.
-------------------------
В ранее опубликованной статье “20 приемов манипуляции, которые надо уметь распознавать и использовать” рассказано, какие манипуляции используются наиболее часто, как их распознавать и нейтрализовать. А при необходимости и самому использовать.
Статья пробудила мысль? Поставьте, пожалуйста, лайк. Пишите комментарии - обязательно отвечу. И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.