Работать вплотную с теми, у кого есть так или иначе #проблемы со здоровьем , которые донимают человека и влияют на его эмоциональный фон, оказалось...хм... опустошающим...
То есть, конечно, ощущение, когда клиенту становится лучше – непередаваемо
Но сам путь к этому «лучше» бывает длинным и тяжелым. Он требует от всех тех, кто работает с телом не только глубоких профессиональных знаний, но и стабильной психики, а также запаса энергии для передачи ее страждущим.
Образование тренера: коллекционируем дипломы или получаем знания?
И это не высокопарные слова
Уверена, #тренера и иже с ними в один голос подтвердят, что есть клиенты, после которых чувствуешь себя как выжатый лимон, хотя вроде ничего такого и не происходило.
Несколько лет назад со мной это случилось впервые:
Клиентка, занимающаяся дважды в неделю поздно вечером, «cложный» #позвоночник, постоянный #страх боли сквозящее недоверие к любому специалисту и жуткая требовательность при этом. Тогда мой мужчина первый заметил, что дважды в неделю я просыпаюсь посреди ночи от кошмаров... От клиентки пришлось отказаться. Кошмары прекратились сразу же...
Мистика? Но такие истории есть у любого телесного специалиста, правда, ребята?
Все, с кем я занимаюсь сейчас – прекрасные, комфортные, если уместно так сказать, люди. Им хочется отдавать энергию. Да и зачастую обмен вообще происходит в обе стороны. Но тем не менее, бензин иногда заканчивается и требуется подзарядка.
Lightning process, синдром хронической усталости и депрессия. Личный опыт.
Спасаюсь в поездках
Периодически на пару-тройку дней для поддержания боевого духа, а пару раз в год что-нибудь значительное – надолго и с массой перемещений и впечатлений. Причем, многие удивляются, но отдых в одиночку восстанавливает лучше любой самой избранной компании.
Новые места, красивые пейзажи, выбор маршрута, уютные отели и самая большая проблема из серии «что хочется на завтрак?». Перманентно пустая голова и присутствие в моменте – то что некоторые учения называют состоянием «потока»....
Коллеги, а как вы восстанавливаете запасы?
#тренерство #фитнес тренер