...Если не перестанете слушать то, о чем вам говорят врачи в бесплатных поликлиниках и с экранов телевизоров. Нас пичкают информацией о супер-обезболивающих, которые можно выпить один раз в день и ходить в прекрасном настроении и полном здравии, даже если до приема у вас буквально раскалывалась голова от мигрени.
Обезболивающие - лишь убирают боль, а саму проблему они не решат никогда. Более того, в рекламе таких средств очень редко говорится о том, что у каждого из них - свои побочные эффекты, и если уж решили пользоваться - проконсультируйтесь у нормального врача, а не пихайте в себя то, у чего ярче упаковка.
Ладно, а теперь расскажу немного о том, как я сам справляюсь с болью в голове. Придумал этот способ не я, мне его подсказал невролог, к которому я ходил в платную клинику.
Так вот, человек - настоящий профессионал, и первое, о чем он сказал - никаких таблеток. Дело в том, что причина головной боли, как правило, заключается в том, что в мозг поступает недостаточно крови, а в крови - кислород, который так ему необходим.
Почему поступает мало крови? Потому что спазмированные мышцы шеи и верха спины пережимают сосуды. Соответственно, их нужно расслабить. Чтобы это сделать, лучше всего подойдет массаж.
С массажем тоже есть свои фишки. Кто-то отдает космические деньги за частые сеансы у специалистов, я же, к сожалению, не могу тратить половину того, что зарабатываю на массаж, поэтому приобрел себе массажную ручку.
Это компактное устройство, которое стоит меньше, чем прием у массажиста, но им можно сделать себе самостоятельно массаж, сравнимый по качеству с профессиональным. Более того, эту штучку можно взять куда угодно с собой и спокойно пользоваться. Брал я её здесь (нажмите, чтобы перейти), там сейчас на сайте действует скидка, так что успевайте.
А на этом все, не давайте себя обмануть и следите за здоровьем, спасибо за прочтение!