Пусть здравствует здоровье

Здравствуйте, меня зовут Анна. Недавно мне исполнилось 58 лет. Уже как год я мучилась от болей в спине, особенно в области поясницы. Переходила по всем врачам - и в бесплатных клиниках, и даже платила за платные приемы, но недавно волею случая попала таки на толкового специалиста. Удивительно, что он был единственным, кто не прописал мне никаких таблеток и обезболивающих. Я рассказала ему, как развивался мой недуг - сначала болела спина только при больших нагрузках и не сильно, потом начался просто...

...Если не перестанете слушать то, о чем вам говорят врачи в бесплатных поликлиниках и с экранов телевизоров. Нас пичкают информацией о супер-обезболивающих, которые можно выпить один раз в день и ходить в прекрасном настроении и полном здравии, даже если до приема у вас буквально раскалывалась голова от мигрени. Обезболивающие - лишь убирают боль, а саму проблему они не решат никогда. Более того, в рекламе таких средств очень редко говорится о том, что у каждого из них - свои побочные эффекты, и...

Итак, всем здравствуйте! Кто из нас не мечтал быть умнее, продуктивнее и смышленее, чем коллеги на работе, одногруппники в универе или одноклассники в школе? Но времена школы, да и универа давно кончились, по крайней мере для меня, а соображать быстрее и больше запоминать хочется всегда:) Я начал разбираться в данном вопросе, и выяснил, что на так называемый показатель IQ люди пытаются влиять абсолютно разными способами, и не секрет, что это не только учеба и зубрежка новых материалов. Вообще-то...

Всем здравствуйте! Буквально 4 недели назад я почти каждый день страдал от головной боли, голова могла просто болеть, меня могло тошнить, мутить вместе с этим - вообщем, физическое состояние явно оставляло желать лучшего. Я знаю, что многие сталкиваются с такими же проблемами, и это сильно влияет на продуктивность и впринципе настроение. Причем бывает такое не только с людьми в возрасте (мне 56), но и с вполне молодыми ребятами. Решать проблему мне однозначно нужно было не обезболивающими, потому...

Внимание! Результаты теста не являются медицинским заключением, а лишь общей рекомендацией. Пожалуйста, всегда уточняйте точную информацию о причине недомогания у врача. Здравствуйте! Многих из нас часто мучает боль в спине или пояснице. Зачастую, эта боль связана лишь с мышечными напряжениями и спазмами - укороченная, перенапряженная мышца спины просто перетягивает на себя позвонок, который защемляет нерв, а защемленный нерв приносит нам боль. Однако может возникнуть ситуация более серьезного уровня, когда боль в спине может быть связана с воспалительными процессами...

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, и сегодня я расскажу, каким простым способом мне удалось избавиться от боли в голове, проще говоря - мигрени. Мне 60 лет, и проблема острой боли в голове мучила меня довольно часто, иногда была настолько сильной, что мешала работать и впринципе нормально существовать. Обезболивающие только прикрывали проблему, но уж точно её не решали. Обратилась я, значит, к неврологу. Попался классный врач - таких в наше время специалистов ещё поискать, особенно в бесплатной поликлинике...

Здравствуйте! Как бы это не звучало, я уже несколько лет сплю с подушкой между ног. Зачем? Дело в том, что я уже в почти преклонном возрасте, мне 64 года, и, как следствие плохой экологии и этого самого возраста - у меня частенько болит спина и суставы. А подушка между ног - дает как минимум три плюса. А вообще, для того, чтобы избежать болей в спине и ногах, нужно не только правильно спать, но и периодически делать массаж мышц поясницы и ног, чтобы снять спазмы, которые могут являться основной причиной болей...

...Нормальные средства борьбы с проблемой. Какие? Сейчас расскажу. Недавно я сама была у врача с проблемой жутких болей в голове, не прекращались они довольно долго, естественно, о лечении и дело не шло, максимум - я глотала анальгин или парацетамол - и на работу. Врач же, опытный невролог, что редкость для бесплатной поликлиники, рассказал вот что. Дело в том, что любое обезболивающее - это, по сути, маскировка проблемы. То есть вы просто прячете от своего мозга боль, а не устраняете её и, тем более, даже не касаетесь её причины...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хотел бы поговорить о проблеме болей в спине и пояснице, их испытывают не только пожилые люди, но зачастую и вполне молодые, те, кому ещё совсем рано стареть. С чем это связано? Я сам страдал в свое время от таких болей, переходил к куче врачей-неврологов, но только пару раз попадал к действительно стоящим, что редкость для бесплатных поликлиник. И они, как бы это ни было удивительно, сошлись во мнениях. Как оказалось, в моем конкретном случае и в абсолютном большинстве других, проблема не в болезнях суставов, а в перенапреженных мышцах...

Здравствуйте! Многих из вас, наверняка, хоть раз мучали боли в спине, и особенно - в нижней её части. С возрастом доходит до того, что человек хочет поднять что-то с пола - сгибается - и остается в положении "знака вопрос" на весь день. Я тоже с такой проблемой столкнулся, но меня не скрючивало, а просто постоянно болел низ спины. Сижу в маршрутке - болит, на работе - болит, даже когда лежу на кровати - болит. Иногда это было просто невыносимо, мешало даже нормально разговаривать. Пошел к знакомому,...

Всем привет! Меня зовут Арсений, мне 42 года. Знаете, я прирожденный дачник, если можно так выразится, и очень люблю ухаживать за своим участком))) И хоть возраст, вроде бы, ещё даже не пенсионный, но при попытках поднять что-то тяжелое или, например, долго копать/окучивать насаждения - уже дает сбой спина. Могу согнуться на весь день и просидеть дофига времени в позе знака вопроса. Ужасное чувство, страдаю от этого уже где-то год. Пробовал разное - и народные способы, всякие травы, компрессы, и...

Оставаться здоровым долгое время - это приоритет любого адекватного человека. В том числе, мы все хотим, чтобы наши суставы не приносили нам неудобств и позволяли быть настолько подвижными, насколько мы этого хотим. Однако не всегда мы готовы смирится с тем, что с возрастом нужно следить за многими вещами, чтобы сохранить суставы в норме. Например, нужно следить за рационом, и сегодня я расскажу, какими продуктами не стоит злоупотреблять, чтобы не нанести своим суставам вреда. 1. Соль И первое, что в списке - самое очевидное, соль...