Ранее, в своих статьях я писала, что у меня была проблема с волосами, частое окрашивание, не правильно подобранные шампуни и кондиционеры, пересушивание на солнце и многих других факторов, которые влияют на красоту и здоровье наших волос.
Ухоженные волосы это одна из составляющих колеса красоты и первое, на что стоит обратить особое внимание.
Делюсь полезными лайфхаками от экспертов:
1. Подберите подходящие средства по своему типу волос и составу, старайтесь выбирать шампуни без вредных агрессивных веществ.
2. Маску для волос наносить лучше перед мытьем на сухие волосы, это позволит защитить волосы от пересушивания шампуня или не совсем качественной воды.
3. Если вы часто используете средства для укладки волос, рекомендуется делать скрабирование кожи головы 1 раз в 1-2 недели.
4. 2 раза в месяц делать маску на основе теплого масла, можно выбрать кокосовое или льняное, наносить лучше на 2 часа под шапочку и укутывать полотенцем, так воздействием полезного, можно обогащать эфирными маслами таких, как кедр - природный кератин, иланг-иланг - отлично увлажняет, розмарин - ускоряет рост волос.
5. 1 раз в 2-3 месяца посещать мастера подстригать кончики волос для обновления роста.
Что категорически не стоит делать:
Никогда не спите с мокрыми волосами.
После мытья не расчесывайте и не трите волосы, это растягивает волосы и делает их ломкими.
Не укладывайте мокрые волосы плойками и утюжками, лучше дать возможность подсохнуть при комнатной температуре и после приступить к укладыванию.
И помните о том, что на наши волосы также влияют наши привычки.
Здоровый сон, достаточное количество воды и необходимое питание организма, омега 3, льняное масло, витамин Д3, кальций, цинк, коллаген и другие полезные витамины и минералы, употребление которых возможно после консультации с нутрициологом и прохождения соответствующего исследования.
Пусть Ваши волосы сияют всегда здоровым блеском и выглядят роскошными!
С заботой о Вас, Юлия Перегудова!