Юлия Перегудова

Нас с детства учат молчать и не говорить того, что думаем на самом деле, вспомните как затыкаю рот детям, когда те говорят как есть. И вот, представьте ситуацию, если бы мы во взрослой жизни говорили друг другу правду. В основном, это касается сферы продаж. Почему нам все время пытаются что то втюхать?...

Часто ли вы ориентируетесь на чужое мнение? И думаете, а что скажут люди, что подумают соседи, а как отреагируют друзья и коллеги? А что, если плевать на чужое мнение и жить своей жизнью. Нам с детства внушают об этом, ты себя ведешь как то не так, что подумают про тебя, да какая разница, кто эти люди...

Как часто вы вспоминаете свое детство? И есть ли в нем приятные, греющие душу эпизоды. Я часто вспоминаю как гуляли всей семьей в парке атракционов, кушала с мамой мороженое, отмечали в пиццерии 1 сентября...

Скоро осень, а значит следует позаботиться о своем здоровье более внимательнее. Я не сторонник лекарственных препаратов и прививок, на этот счет у меня свое особое мнение, поэтому я стараюсь обходится природными способами...

Если вы читали наших классиков, в особенности Пушкина, то скорее всего уловили один важный и существенный момент. То, как жили люди в те времена. Я давно задаюсь вопросом, что происходит в современном обществе и никак не могла понять, почему одни идут напролом, по головам ради достижения своих целей, при этом, совершенно забывая о чести и достоинстве, любыми способами и безнравственными путями пытаются завоевать этот мир, а другие скромно стоят в уголке и живут своей обычной жизнью. И вот, только...

Я как и любая девушка, интересуюсь модой, стилем и красотой. Периодически просматриваю новинки, тренды и модные тенденции. Не могу сказать, что я фанат моды, так как иногда ну уж совсем какое то не понятное чудо выходит на подиум. Но, как говорила Коко Шанель, будет ли это модно или нет, зависит от женщин на улице. Поэтому, чтобы не гнаться за всеми этими тенденциями, модными цветами и так далее, я решила выбрать элегантный стиль в одежде, который складывается фактически из базовых вещей в гардеробе, но...

Я думаю многие из Вас и часто слышат про то, что нужно жить в осознанности, быть здесь и сейчас, возможно кто то не понимает что это и как. Я хочу просветить в этом вопросе, как сама понимаю. Про осознанное состояние я услышала примерно 1.5 года назад, когда проходила одну практику, нам рассказывали про то, что нужно жить в моменте, не суетиться и каждую секунду делать выбор свой собственный осознанный. Я стала анализировать свои мысли, поведение и поняла, что практически живу на автомате. Раньше...

В последнее время, я все реже встречаю по настоящему счастливых людей. Даже, большинство из нас, имея какие то материальные ценности, постоянную работу и какой то успех, нет у человека счастья в глазах, и выглядит уставшим. В суете повседневных дел, мы перестаем замечать и думать о деталях и мелочах. О том, как прекрасен мир, в котором мы живем, на сколько удивительная природа и ландшафты, которые нас окружают. И что мешает нам, просто жить и наслаждаться всем этим, имея работу, крышу над головой и возможности обеспечить себя едой и одеждой...

Сегодня я хочу затронуть важную, на мой взгляд, тему, как информационный шум. В мире цифровых технологий и социальных сетей большинство из нас буквально "утопают" в потоке информации. В результате у многих из нас начинается перегруз и как результат, стресс. Почему так происходит? Современный мир требует от нас быстроты, стремительного развития, гонка за успехом и так далее. Рассматривая красивые картинки в сетях, мы начинаем сравнивать свою жизнь с другой и иногда, понимаем, что не достигли чего то, не живем так, как другие...

Сегодня я хочу поделиться с Вами еще одним секретом отличного начала дня. Кто то скажет, что это зарядка и контрастный душ, да, безусловно это так. Но.. красивый завтрак прекрасное дополнение ко всем утренним ритуалам. Итак, заранее подготовьтесь к этому мероприятию. Да да, на моей фотографии был первый сервировочный завтрак и если вы заметили, на столе моем отсутствует скатерть, по одной причине, у меня ее не было. Гортензию я, признаюсь честно, сорвала у себя под окнами, но главное это то, какие эмоции дарит красиво накрытый стол и важно, в какой одежде Вы будете завтракать...

Сегодня я хочу рассказать Вам о том, что дают ранние подъемы и для чего я встаю в 6 утра. В городе Санкт-Петербурге мы живем с мужем и ребенком втроем, поддержки от бабушек у нас нет и помощи как таковой тоже. Ребенок постоянно со мной или с мужем, особенно в период когда нет детского сада, из дома я ухожу по работе или в редких случаях по своим делам. У меня началась проблема с тем, что я совершенно не успеваю делать свои дела, написать планы, цели, составить программу своего проекта и просто побыть наедине...

Если вы читали мои предыдущие статьи, где я писала про переезд, то наверное, вы поймете, что уехала я из своего города вынуждено, так как бывший муж не давал мне покоя. Первое время мне было сложно привыкнуть жить в другом городе, общаться с другими людьми и строить свою жизнь по другому. 2019 год был для меня значимым в плане трансформации моего сознания, до этого я жила словно во сне, не понимала своих чувств и желаний, и как слепой котенок тыкалась в закрытые двери. И только, спустя много лет, я осознала, что все события моей жизни словно подталкивала и вели меня в нужном направлении...