Найти в Дзене
Богдана Поваренок

Простой супчик со сладким перцем

Это очень простой в приготовлении и вкусный суп, который у нас уходит просто на Ура! Подготовьте все ингредиенты. С помидоров можно снять кожицу, а можно не снимать. Это дело вкуса. Лично я никогда не снимаю. Из перцев необходимо удалить сердцевину. Итак, помидоры нарежьте ломтиками, перцы – соломкой, лук – полукольцами, мясо – кубиками, капусту – как нравится. В первую очередь выложите в кастрюлю птицу и варите примерно 20 минут. Затем выложите капусту. Обжарьте на масле лук, перчик и томаты до того момента, пока лучок не станет золотистым. Овощи переложите в кастрюлю и оставьте на среднем огне еще на 10 минут. Суп разлейте по приборам и посыпьте зеленью. На всю подготовку, нарезку и жарку у меня ушло примерно 25 минут. В одной порции супа (250 грамм) содержится 195 ккал, 7 г белков, 12 г жиров и 20 г углеводов.

Это очень простой в приготовлении и вкусный суп, который у нас уходит просто на Ура!

Подготовьте все ингредиенты.

Филе
Филе
Перчики у меня не очень красивые, но других нет там, где я живу)
Перчики у меня не очень красивые, но других нет там, где я живу)

С помидоров можно снять кожицу, а можно не снимать. Это дело вкуса. Лично я никогда не снимаю. Из перцев необходимо удалить сердцевину.

Итак, помидоры нарежьте ломтиками, перцы – соломкой, лук – полукольцами, мясо – кубиками, капусту – как нравится.

В первую очередь выложите в кастрюлю птицу и варите примерно 20 минут. Затем выложите капусту.

-4

Обжарьте на масле лук, перчик и томаты до того момента, пока лучок не станет золотистым.

-5

-6

-7

Овощи переложите в кастрюлю и оставьте на среднем огне еще на 10 минут. Суп разлейте по приборам и посыпьте зеленью.

Мужу забыла посыпать зеленью)
Мужу забыла посыпать зеленью)

На всю подготовку, нарезку и жарку у меня ушло примерно 25 минут. В одной порции супа (250 грамм) содержится 195 ккал, 7 г белков, 12 г жиров и 20 г углеводов.