Всем здравствуйте!
Буквально 4 недели назад я почти каждый день страдал от головной боли, голова могла просто болеть, меня могло тошнить, мутить вместе с этим - вообщем, физическое состояние явно оставляло желать лучшего.
Я знаю, что многие сталкиваются с такими же проблемами, и это сильно влияет на продуктивность и впринципе настроение. Причем бывает такое не только с людьми в возрасте (мне 56), но и с вполне молодыми ребятами.
Решать проблему мне однозначно нужно было не обезболивающими, потому что, как раньше объяснял мне один толковый невролог, они только прячут симптом, убирают на время боль, не решая проблему.
Тот же невролог, кстати, посоветовал мне попробовать делать массаж шеи для устранения болей в голове. Тогда я не поверил его словам, а сейчас понимаю, что он был прав на все сто процентов. Объяснял он это следующим образом - когда мышцы шеи спазмированы, они пережимают сосуды, через которые к мозгу поступает кровь, а в её составе - и кислород. Собственно, из-за его недостатка и болит голова.
Я делал массаж шеи около 2 недель ежедневно, и вот уже вторую неделю меня вообще не мучают боли, чувствую себя просто прекрасно, кажется, что за день сделаю столько дел, сколько раньше не успевал за неделю!
Кстати, для того, чтобы было удобнее делать массаж, приобрел себе специальную массажную ручку. Это устройство, которое стоит, как один прием у специалиста, но с его помощью я могу обеспечить себя массажем всегда и везде. Заказывал тут (нажмите, чтобы перейти), успел кстати взять со скидкой, вроде бы она до сих пор там продолжается. Крайне рекомендую!
А напоследок - желаю вам здоровья и ясного ума:)