«У нас отличная компания — кто-то семейный, кто-то нет, но этот статус не мешает нам встречаться и общаться. Мы постоянно ездим куда-нибудь на разные мероприятия или просто на прогулки, сидим в кафе, да и просто переписываемся в общем чате», — рассказывает Эля.
Здравствуйте, дорогие читатели! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. И вот — новая история.
«Вот честно — все отличные люди, с ними весело и хорошо. Но есть одно «но», которое серьезно портит мне настроение. Мы все, откровенно говоря, любим перемыть друг другу кости. Не злобно, не подумайте. Просто интересно же обсудить, кто как живет.
И я стала ловить себя на мысли, что мне сложно вообще сделать что-то принципиально новое в жизни, потому что я не хочу, чтобы это обсуждали в компании. Никто меня вроде бы не осудит, но вот сам факт того, что будут об этом разговаривать, рассуждать, правильно ли я поступаю или это все глупость — меня очень останавливает.
Я вот, например, хотела бы вообще уйти из той сферы, в которой работаю, несмотря на очень хорошую позицию и зарплату сильно выше по рынку. Причем уйти в довольно «непрестижное», как считается в обществе, направление, на начальные позиции — просто я чувствую, что там мне может быть намного интереснее, там я смогу реализоваться.
Скрыть это, конечно же, невозможно. Но как представлю обсуждение этого. Это реально будет «бомба» в нашей компашке. Может в лицо мне, кстати, и не будут говорить прямо всего, но между собой точно обмусолят»
Комментарий психолога к истории:
Страх осуждения со стороны окружающих — один из наиболее часто встречающихся. Он довольно хорошо объясним: мы все живем в социуме и нам как части социума очень важно, как к нам (и нашим поступкам) относятся люди.
Принятие изначально являлось фактором выживания, поэтому все, что связано с отношением к человеку в группе — так важно. Тем не менее, очевидно, что в какой-то момент опасения в связи с возможным неприятием группы могут стать чрезмерными и начать мешать жить.
В данном случае в отношении сплетен проявляется именно страх осуждения, а не страх, скажем, зависти и сглаза (такое тоже бывает, и тогда люди стараются скрыть свои успехи и достижения).
Во многом это вырастает на чувстве глубокой неуверенности в себе, в своем праве распоряжаться жизнью так, как вы считаете правильным. Корни этого могут идти, к примеру, из детства, от отсутствия безусловного принятия со стороны родителей. Именно оттуда может проистекать страх отвержения, когда что-то делается "по-своему".
Для того, чтобы обрести уверенность в себе и научиться противостоять обсуждениям в обществе, можно обратиться к психологу.
Если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Также при желании можете написать мне в комментариях (или на почту) свою историю для разбора на этом канале.
Фото: Pixabay.Com