В переводе с санскрита слово "йога" - это связь, соединение, единство. Единство, согласованность и гармония со своим телом, с окружающим миром, с самим собой. Приходите ко мне на ЙОГУ☀🙌🏻
🧘будем учиться разговаривать со своим телом
🧘будем учиться его любить
🧘будем создавать новый образ жизни
Я преподаю йогу не просто как физические упражнения, но и объясняю как с помощью тех или иных практик решить свои задачи по здоровью. А так же учу погружаться в тело с помощью дыхания и внимания, восстанавливать связь с ним. В результате такой групповой практики вы формируете свою, индивидуальную практику йоги, под свои индивидуальные задачи с телом.
Я провожу йогу как ОНЛАЙН, так и ВЖИВУЮ
💙 стоимость доступа к онлайн видеоурокам на 1 месяц 1000 руб.
🧡 стоимость занятий вживую - в зависимости от наполнения группы
💖О всех подробностях узнавайте у меня в в соцсетях
Если эта информация была полезна вам, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Благодарю вас за то, что решили стать здоровыми и счастливыми вместе со мной!🙏🏻
Всем продуктивной йоги! ❤Встретимся на ковриках! 🧘
#йога #йогатерапия #йогаонлайн #йогадома #йогадляначинающих #домашняяйог #позыйоги #йогавдомашнихусловиях #йогазанятие #йогадляпозвоночника #гормональнаяйога