Смех может быть симптомом болезни, а может быть, наоборот, полезным и целебным. Смех - это невольно, гласное проявление в человеке чувства весёлости, потехи, взрыв весёлого расположения духа. Эмоциональное состояние человека, связанное с переживание комизма ситуации и сопровождающиееся рядом физиологических изменений. Зачем смех организму? Смеяться полезно по многим причинам : Смех выполняет разнообразные функции: 10 причин чаще смеяться и улыбаться : 1. Смех делает женщин моложе 2. Избавляет от депрессии и дарит хорошее настроение 3. Усиливает иммунитет 4. Укрепляет сердечно сосудистую систему 5. Смех уменьшает боль 6. Улучшает фигуру 7. Смех лечит и тренирует дыхательную систему 8. Улучшает отношения и улаживает конфликты 9. Смех помогает думать 10. Смех продлевает жизнь Как привнести больше смеха в свою жизнь? Смех - самое сильное орудие в победе над гневом. Смех - это солнце, которое прогоняет зиму с человеческиз лиц.
Смех может быть симптомом болезни, а может быть, наоборот, полезным и целебным.
Смех - это невольно, гласное проявление в человеке чувства весёлости, потехи, взрыв весёлого расположения духа. Эмоциональное состояние человека, связанное с переживание комизма ситуации и сопровождающиееся рядом физиологических изменений.
Зачем смех организму?
Смеяться полезно по многим причинам :
- Происходит выработка эндорфинов в головном мозге, человек испытывает положительные эмоции
- Организм получает повышенную дозу кислорода
- Ускоряются все обменные процессы, снижается уровень гормонов стресса
Смех выполняет разнообразные функции:
- Служит для передачи чувств
- Помогает расставить акценты в речи
- Помогает выразить смущение, дружелюбие
10 причин чаще смеяться и улыбаться :
1. Смех делает женщин моложе
2. Избавляет от депрессии и дарит хорошее настроение
3. Усиливает иммунитет
4. Укрепляет сердечно сосудистую систему
5. Смех уменьшает боль
6. Улучшает фигуру
7. Смех лечит и тренирует дыхательную систему
8. Улучшает отношения и улаживает конфликты
9. Смех помогает думать
10. Смех продлевает жизнь
Как привнести больше смеха в свою жизнь?
- Чаще улыбаейтесь. Не только знакомым, но и посторонним. А самое главное сами себе. Встречайте утро с улыбкой.
- Вспоминайте все счастливые события, которые когда-то происходили с вами
- Услышав смех, идите к нему
- Сохраняйте в своей душе внутреннего ребёнка. Радуйтесь мелочам, находить прекрасное в повседневном и смешное в обычном.
Смех - самое сильное орудие в победе над гневом. Смех - это солнце, которое прогоняет зиму с человеческиз лиц.