Как вы относитесь к спорту? Любите побегать? Или предпочитаете поиграть в теннис на досуге? Или поразмяться в спортзале? А может вам ближе домашние тренировки? Что бы там ни было, здорово, когда workout или training есть в вашей жизни. Это держит в тонусе, укрепляет здоровье и создаёт отличное настроение. Ну а что же конкретно эти слова значат, узнаем из статьи. Приятного прочтения!
WORKOUT
Произношение и перевод:
[ˈwɜːkaʊt] / [уо(ё)каут] – тренировка
Значение слова:
время, когда вы выполняете физические упражнения для поддержания формы и здоровья
Примеры:
She always takes a cool shower after a workout. - Она всегда принимает прохладный душ после тренировки.
They do a workout 3 times a week. - Они выполняют тренировку 3 раза в неделю.
Употребление:
Слово workout является исчисляемым (т.е. workout можно посчитать), поэтому с ним может употребляться артикль “a”, а также оно может стоять во множественном числе - workouts (тренировки).
Происхождение:
изначальное значение слова workout - тренировка в виде боксёрского поединка. Позже значение стало более общим - период времени, посвящённый укрепляющим физическим упражнениям. Слово workout произошло из слияния двух слов work (работа, т.е. выполнение каких-либо действий) + out (до полного конца, полностью). Вот и получается, что workout - это деятельность, в которой вы выкладываетесь полностью, до конца, когда больше не остаётся сил.
TRAINING
Произношение и перевод:
[ˈtreɪnɪŋ] / [трэ́йнин] – тренировка
Значение слова:
физические упражнения, которые вы выполняете для поддержания здоровья или подготовки к соревнованиям.
Примеры:
The team needs more training to win the next match. - Команде нужно больше тренировок, чтобы выиграть следующий матч.
Training is hard work. - Тренировка - это тяжёлая работа.
Употребление:
слово training является неисчисляемым, т.е. training нельзя посчитать. На русский ближе даже будет перевод “тренирование”, подчёркивающий процесс, который получился в результате прибавления -ing к train (тренироваться). Соответственно, a training или trainings сказать нельзя.
do training - выполнять тренировку
be in training for smth - тренироваться для чего-то (дословно: находиться в тренировании для чего-то). Например, he is in training for the Marathon - она тренируется для участия в марафоне.
weight training - силовая тренировка
Происхождение:
изначально обозначало дисциплину для развития сил и навыков.
В чём разница
Слова workout и training по сути своей очень похожи - физические упражнения для укрепления тела. И в словарях идут именно такие значения, ни больше ни меньше. Но сейчас, когда здоровый образ жизни и занятия спортом становятся всё более и более популярными, спортсмены и тренеры вкладывают чуть больший смысл в понятие training. Они рассматривают workout как непостоянные нецелевые тренировки. То есть сегодня хочу - занимаюсь, завтра не хочу - не занимаюсь. А вот training - это спланированные тренировки, специально созданные для достижения очень чёткой цели; и обычно эта цель - какое-то соревнование или что-то подобное. Вот такую разницу видят иностранные тренеры в этих понятиях. Кто знает, может быть через несколько лет словари обогатятся новым значением слова training.
Ну а с точки зрения правил языка, нужно помнить, что workout мы посчитать можем (то есть исчисляемое), а вот training нет (неисчисляемое).
Задание на закрепление
Заполните пропуски, где это необходимо, вставив “a” или “s”. Ответы в конце статьи.
- У меня сегодня былa __ workout_.
- Какие __ training_ ты предпочитаешь?
- Полезно делать __ workout_ каждый день?
- Это была слишком лёгкая __ training_.
- Я выполняю силовую __ training_ 2 раза в неделю.
- Он пропустил уже 4 __ workout_! Что случилось?
- Он уже год выполняет __ training_ для предстоящего забега.
Правильные ответы:
1.a,- 2.-,- 3.-,s 4.-,- 5.-,- 6.-,s 7.-,-