1. Chloe Ting
Стала очень известна благодаря своему 2-х недельному челленджу на пресс, который посмотрело уже более 200 млн человек! Девушка очень активно создает тренировки на разные части тела и делится ими совершенно бесплатно. Смело заходите на ее YouTube - канал и вы обязательно найдете тренировку для себя. Благодаря ее тренировке мой обхват талии изменился с 69 см до 63!!!(я делала тренировку 2 месяца и сейчас продолжаю).
2. Pamela Reif
Очень эффектная девушка,которая не только делится крутыми тренировками, но и выкладывает красивые фотографии,что эстетически очень вдохновляет. Ее тренировка для ягодиц сначала меня убивала,но теперь я привыкла и попа стала более округлой и упругой. Однозначно советую зайти на ее YouTube-канал.
3. Jen Selter
Модель и фитнес-инструктор, Jen сделала себя упорными тренировками и потом, чем и делится в сетях. Она обладательница самой красивой попы в Instagram(по версии пользователей). Выкладывает каждый день мотивирующие сториз , а также фотографии с полезными советами.
Здесь все тренировки,которые мне помогли похудеть.
Станьте лучшей версией себя!