Что если отказаться от сахара? В любом его проявлении. И от сахара в чае, и от сладких конфет, и от пирожных? Мой отказ от сахара Сахар - белая смерть? Я бы никогда не подумал, что сахар так меняет мою жизнь. Самое сложное, это первые 2-3 недели, когда вы отвыкаете от своей привычки. А что будет, когда вы полностью откажитесь от сахара? Так как если вы откажетесь от употребления сахара, то вам придётся отказаться от выпечки, сладких напитков, фастфуда, сладостей. А вместе с этим уйдут и лучшие килограммы. Так как в вышеперечисленных продуктах огромное количество калорий. Если вы сможете отказаться от сахара, то поймёте на сколько сильно изменилась ваша жизнь.
Что если отказаться от сахара? В любом его проявлении. И от сахара в чае, и от сладких конфет, и от пирожных?
Мой отказ от сахара
Сахар - белая смерть? Я бы никогда не подумал, что сахар так меняет мою жизнь. Самое сложное, это первые 2-3 недели, когда вы отвыкаете от своей привычки. А что будет, когда вы полностью откажитесь от сахара?
- Первое, что сейчас можно заметить на контрасте, так это то, что совершенно меняется вкус еды. Даже тот же чай, ощущается совершенно по-другому. Чувствуются всего нотки, а не просто сладкая вода, в случае чая с сахаром.
- Вес стабилизируется
Так как если вы откажетесь от употребления сахара, то вам придётся отказаться от выпечки, сладких напитков, фастфуда, сладостей. А вместе с этим уйдут и лучшие килограммы. Так как в вышеперечисленных продуктах огромное количество калорий.
- Уйдёт желание скушать что-то сладенько. Сахар - наркотик. Который вызывает не меньшую зависимость, чем настоящие наркотики. Со временем вы будете смотреть с удивлением на людей, который едят много сладкого и будете довольны тем, что расправились с этой зависимость.
- Ваша кожа станет идеальной. Вы почувствуете на сколько у вас изменилась кожа. Пропадут все акне и прыщи, сухая кожа, нечистая кожа, тусклый цвет лица.
Если вы сможете отказаться от сахара, то поймёте на сколько сильно изменилась ваша жизнь.