Мамочки, как быстро вы сбросили вес после беременности? Удалось ли вернуться к прежней форме? Знаю многих девочек, кому это не удалось, и кто стесняется надеть купальник. Но также знаю много тех, кто вернул свой размер и после двух, и после трех родов.
Например, вот еще одна wellness-история мамы двух из Элисты:
ДЕВОЧКИ Я ТАЮЮЮ...
всю беременность я пила коктейль Wellness и витамины Wellness pack
Итог: с первой беременностью набрала 30 кг, без Wellness, со второй 14 кг в 2 раза меньше.
И во время гв я продолжала пить свою любимую программу Wellness life+
малышу через 4 дня 6 месяцев, иии результат минус 15 кг! При том что на ГВ кушаю ооочень много
Сегодня наконец то сфоткалась, и взвесилась: йухууу!!! 65 кг! еще 5 кг и будет идеально
80 кг и 65кг за полгода - впечатляет?
Никаких диет и голоданий, это же здоровье малыша, грудное вскармливание никто не отменял.
У нас много таких девчонок, я и сама пришла в форму после вторых родов месяцев через 6-8, а мне было, на минуточку, 35 лет.
Что такое продукты Wellness
Линия питания и витаминов, разработанная в шведском научном центре Игелеса. Помогает восполнить недостающие ежедневно нутриенты - белки, полезные жиры, сложные углеводы, витамины, минералы и прочее.
Не волшебные порошки и таблетки, вовсе нет) Это просто качественная пища, дополняющая ежедневный рацион.
Что еще использовать для восстановления формы
Всегда предпочитаю комплексный уход, ведь это в 7-20 раз эффективнее. Поэтому чтобы прийти в форму быстро, просто и без вреда для здоровья, нужно спать ночью, правильно питаться, пить воду и заниматься спортом по душе.
Девочки, как вы пришли в форму после рождения деток? Как ее сейчас поддерживаете? Поделитесь лайфхаками!
Если мы еще не знакомы:
Ирина, велнес-эксперт. Покажу, как самостоятельно скорректировать вес, укрепить здоровье и сохранить форму в любом возрасте.
Отзывы, результаты, вопрос-ответ здесь>>
Еще интересное:
Рецепт для королевы: плюс 2 года, минус 13 кг
Скандинавская диета на окинавской основе
И пусть холодильник заплачет от одиночества