Мне не нравится это слово, но по натуре это есть так.
- Боремся за место под солнцем.
- За хорошую зарплату, карьеру.
- За статус в обществе.
- За стройное тело.
Каждый за своё...
⠀
🔻Сегодня хотела бы поговорить именно о борьбе с самим собой в современных условиях питания...
я жертва жратвы 😂 да это так... я борюсь с собственно мозгом за то, чтоб перестать закидывать в рот разрекламированные продукты. 🔻
⠀
🔻Зайди в супермаркет, постой у входа, понаблюдай за людьми, что жадно скупают товары. Отдавая свою зарплату, которая достаётся с трудом на то, что не несёт пользы (чаще всего)
⠀
🟡С 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое.
С 1996 по 2016 год — на 59 %.
В России и большинстве европейских стран ожирением страдают около 20 % населения, в США — 36,2 %. Избыточный вес в России имеют около 60 % населения, в США — 70 % (в странах Европы — меньше). Минимальная доля населения с ожирением в Индии (3,9 %) и Японии (4,3 %).
⠀
🔴Прикиньте мы почти догнали США
⠀
Я уже избавилась от 75% вредных пищевых привычек. Помню были времена когда рука сама тянулась за сладким 😂 и ты не успел очнуться, как на кассе тебе ее уже забивают в чек 🤣
⠀
Раньше я думала одни из страшных зависимостей это алкогольная и наркомания.
Сейчас - это еда.
И как бы это не звучало, но сейчас нужно как никогда прежде начать включать голову при формировании продуктовой корзины. 👇🏻
⠀
Собственно этому я и учу.
Задать вопрос можешь в комментах.
Расскажи свою точку зрения на этот счёт 👇🏻
#похудеть #стройноетело #результатпохудения #марафонпохудения