За последние несколько месяцев мы много слышали о частом мытье рук. Это связано с тем, что мытье рук важно для борьбы с бактериями и помогает ограничить распространение вирусов, что особенно важно в нынешних условиях.
Может показаться, что вымыть руки или надеть перчатки несложно, но очень важно делать это правильно. Некоторые методы гигиены рук могут в конечном итоге повысить уровень риска, а не обезопасить нас. Все мы знаем о важности гигиены рук, но всегда ли мы знаем, как правильно ее соблюдать? Тут я привел некоторые распространенные мифы и заблуждения, касающиеся гигиены рук, и факты!
Миф 1. Перчатки более эффективны, чем мытье рук
Люди склонны думать, что благодаря перчаткам, закрывающим руки, они защищены от попадания на них вредных микробов. Это неверно, так как после надевания перчаток бактерии могут быстро размножаться на руках.
Перчатки также могут переносить на себе бактерии, и эти бактерии могут переноситься на все, к чему вы прикасаетесь. Более того, ношение перчаток также может вызвать ложное чувство безопасности, поскольку исследования показали, что люди реже моют руки, если на них надеты перчатки.
Если вы все же носите перчатки, убедитесь, что вы их часто меняете, тщательно мойте руки между сменами перчаток и надевайте перчатки хорошего качества
Миф 2 . Чем горячее вода, тем эффективнее мыть руки
Сама по себе горячая вода не убивает бактерии или вирусы: для этого необходимо использовать мыло. Также нет исследований, подтверждающих, что более высокая температура улучшает качество мытья рук. Поэтому мытье рук в теплой воде - настолько теплой, насколько вам удобно - с мылом достаточно эффективно, чтобы обезопасить себя.
Миф 3. Сушилки для рук - самый гигиеничный способ
Сушилки для рук могут фактически увеличить количество бактерий на ваших руках после того, как вы их вымыли. Внутри сушилок для рук влажная среда, а это означает, что они являются идеальной средой для роста бактерий. Затем, когда воздух выходит из сушилки для сушки рук, этот воздух может быть заполнен бактериями.
Самый безопасный способ вытереть руки - использовать одноразовые бумажные полотенца.
Миф 4. Не нужно вытирать руки после мытья
Еще один миф, связанный с сушкой и вытиранием рук, - это заблуждение, что на самом деле вам не нужно сушить или вытирать руки после того, как вы их вымыли. Это неправда, поскольку исследования показали, что микробы легче переносятся на влажные руки, чем на сухие. Поэтому всегда следует вытирать руки, используя одноразовое бумажное полотенце, где это возможно. А в домашних условиях, пользоваться полотенцем не страшно, но следует их стирать почаще.
Миф 5. Спиртовые дезинфицирующие средства для рук можно использовать вместо мытья рук
Мытье рук теплой водой с мылом - лучший способ удалить с них любые вирусы и бактерии, поэтому в идеале вы всегда должны отдавать предпочтение мытью рук с использованием дезинфицирующего средства для рук. Однако, если средства для мытья рук недоступны, и технический не можете помыть руки, то надо обязательно пользоваться дезинфицирующими средствами.