К сожалению целлюлит встречается у женщин любой комплекции. Но стоит заметить, что у обладательниц стройной фигуры он будет менее заметен.
Для появления целлюлита достаточно даже минимальной жировой прослойки. А такая имеется у всех женщин. Даже у худеньких.
Целлюлит в основном появляется в районе живота, бедер и ягодиц. Потому что именно здесь сосредотачивается жир в женском организме.
Причины появления целлюлита одинаковые как у полных женщин, так и у худых:
- Ведение сидячего образа жизни.
- Слишком много жареной, соленой, острой пищи.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Гормональные нарушения. Поэтому, если Вы стройная и у Вас ярко выраженный целлюлит (я сейчас не говорю о целлюлите, который появляется только сдавливании кожи, потому что такой есть практически у всех) лучше первым делом проверить уровень половых гормонов.
- Частые стрессы могут стать причиной появления целлюлита. Выброс в кровь гормона адреналина способен заставлять клетки усиленно накапливать жир, стимулируя развитие целлюлита.
- Возраст одна из причин его появления, так как кожа теряет эластичность, из-за чего проявляется целлюлит.
Что же делать?
- Занимайтесь физкультурой, больше гуляйте, ведите активный образ жизни.
- Придерживаться принципов правильного питания: исключите газированные напитки, полуфабрикаты, жареную, острую, солёную пищу.
- Используйте антицеллюлитные крема, скрабы, делайте обертывания и принимайте контрастный душ, выполняйте баночный самомассаж (ссылку на видео оставлю под статьёй) или массаж сухой щёткой.
Выполняя эти рекомендации можно избавиться от целлюлита или как минимум сделать его малозаметным.
Встречались ли Вам худые девушки с целлюлитом?
Или всё-таки лишний вес делает целлюлит более выраженным?
Любите и берегите себя. Подписывайтесь на мой канал!
Вот еще статьи по теме:
Стадии целлюлита и причины возникновения.
Антицеллюлитный баночный самомассаж. Видео.
Целлюлит будет таять сам. Какое обёртывание выбрать: горячее или холодное?
Борюсь с целлюлитом подручными средствами. Антицеллюлитное обертывание дома