Разговор пойдет о чувствах.
Наверняка, мой читатель, ты знаешь что такое "контролировать" себя и "подавлять свои чувства".
Мы очень часто это делаем, практически постоянно, ибо где то нельзя кричать, а где то, например дома, плакать. Где то принято вести себя сдержанно, не демонстрировать свои переживания и чувства.
Причин почему мы это делаем полно. Начиная с родительской семьи, воспитания, заканчивая социальными нормами и правилами.
И это не есть хорошо.
Подавляя эмоции, чувства и переживания, мы автоматически наполняем "резервуар терпения наших психики и тела", что в конечном счете приводит к эмоциональным вспышкам и болезням. Короче говоря, истерики, конфликты, ссоры, разбитая посуда и кинутые в лицо руководителю отчеты, головные боли, сердечные боли, простуды и т.п.
И самое главное подавляя все эмоции, мы все дальше уходим от нашего естественного, от самого настоящего что в нас есть изначально.
Как думаешь что это?
Конечно любовь. Я имею в виду не ту любовь что есть между мужчиной и женщиной, а та любовь которая априори существует, та любовь, которая толкает на жизнь, та которая дается изначально каждому живому существу. Это сама жизнь, дыхание, радость, гармония и еще куча разных прекрасных слов :)
Чтобы проще было представить предлагаю рассмотреть следующую схему:
Социально тяжелые чувства : обида, вина и стыд. Эти товарищи каждому знакомы. Бррр....
Далее злость: сильно заряженное чувство и также глубоко подавленное и всеми забытое. Порой так бьет сильно эта злость по мозгам и душе, что человек может совершать крайне ужасные поступки.
Инстинкты. Здесь имеются в виду не биологические наши животные инстинкты , а "психологические инстинкты", которые каждый раз срабатывают в стрессовых ситуациях. Например, инстинкт сжаться: когда сильная стрессовая ситуация происходит человек практически сжимается, все тело скукоживается, он тяжело дышит, глаза вытаращиваются и ничего не делает чтобы изменить ситуацию, а еще больше сжимается и бездействуя "погибает", страдает (в следующих статьях я расскажу подробнее о видах этих инстинктов).
Далее такие глубинные страхи как страх смерти, страх любви или страх потери любви. Очень болезненные переживания...(Как нибудь расскажу подробнее).
И наконец - Любовь. Как она есть. Любовь просто так.
И чтобы человеку дойти до этой любви, ощутить ее, почувствовать и вдохновиться, необходимо осознать все эти слои переживаний, понять сколько всего подавляется и уводит далеко - далеко от самой жизни под названием Любовь.
И самое забавное, что все мы так стремимся к любви, стараемся ее найти, злясь, разочаровываясь в себе и в других, увязая в болоте ненависти по уши ("все не то и все не так"), обижаясь на всех и вся, и тем самым не замечаем как далеко мы убегаем..Сами убегаем...От самой Любви. Которая просто так есть изначально. В каждом. В тебе. Во мне. И прямо сейчас, которая где то внутри теплиться и желает чтобы ее заметили...
Прислушайся к себе.