Сегодня я предлагаю вам немного поупражняться и поисследовать, как у вас обстоят дела с эмоциональным интеллектом, с пониманием других людей
Для начала ответьте на вопрос: вы обычно жалуетесь или критикуете в отношениях, в сложных ситуациях?
Ниже привожу 10 примеров – читайте, размышляйте и пишите в комментариях номера высказываний, которые вы определяете, как жалобы и отдельно через запятую номера высказываний, которые вы идентифицируете как критику. Завтра дам правильные ответы.
Поехали!
1) Я очень недовольна тем, что вечером ты не помыл посуду после ужина. Мы договорились делать это по очереди.
2) Почему ты всегда обманываешь меня? Ты эгоистка! Надо было сразу сказать, что ты устала и не готова сегодня заниматься любовью .
3) Я хотела, чтобы проблема была решена.
4) Почему родители всегда в первую очередь, а я – во вторую? Я всегда на последнем месте. У нас планировались выходные вдвоем, а теперь не отдохнешь и эта скукотища с твоими родителями.
5) Я хотела, чтобы проблема была решена. Пыталась писать тебе записки и напоминания, но все безрезультатно. А еще давала тебе возможность сделать это самому, но прошел месяц, а воз и ныне там.
6) В машине нет бензина. Почему ты не заправила ее, хотя сказала, что сделаешь это?
7) Почему ты такой забывчивый? Терпеть не могу мыть посуду после ужина вместо тебя. Тебе просто все равно.
8) Почему ты никогда ничего не помнишь? Я много раз говорил тебе заправлять машину, когда бензин на нуле, а ты опять не сделала?
9) Надо было сразу сказать, что ты устала и не готова заниматься сегодня сексом. Я разочарован и сбит с толку.
10) Надо было посоветоваться ос мной, прежде чем приглашать родителей на выходные. Я хотела провести их только с тобой.
Не бойтесь ошибиться в ответах – упражнение даю для самопроверки, не собираюсь вас оценивать!