Даже самые лучшие отношения имеют свои взлеты и падения. Есть разногласия, напряженность и периоды, когда вам просто нужно немного больше пространства друг от друга. Но может наступить время, когда вы зададитесь вопросом, являются ли трудности признаками того, что эти отношения откровенно нездоровы или это просто отношения не для вас.
Вот 7 признаков того, что вам, возможно, пора двигаться дальше:
1. Вы несчастливы, когда вместе. Люди, как правило, хотят чувствовать себя счастливыми, любящими, защищенными, поддержанными и эмоционально безопасными в своих отношениях. Чтобы наслаждаться отношениями, которые вы хотите иметь, вам нужно будет работать над вашими текущими отношениями или освободить себя, чтобы позволить себе такую возможность.
2. Ваш партнер действует таким образом, что контролирует вас или заставляет вас чувствовать себя плохо. В здоровых отношениях партнеры иногда приспосабливаются к потребностям, желаниям и предпочтениям друг друга. Конечно, некоторые люди менее сговорчивы, чем другие. Однако, когда ваш партнер обесценивает вас и оставляет чувство неуважения, вы будете чувствовать себя хуже из-за того, что находитесь в отношениях. Хотя в вашем партнере могут быть вещи, которые вам действительно нравятся или которыми вы восхищаетесь, ваши отношения не могут быть счастливыми в долгосрочной перспективе.
3. Вы не чувствуете себя эмоционально в безопасности. Многие люди находятся в отношениях, которые никоим образом не являются оскорбительными, но они все еще чувствуют себя эмоционально небезопасными. Они чувствуют себя задетыми поддразниванием партнера. Или же их партнер не хочет слышать об их мыслях, чувствах или переживаниях и быть нечувствительным к личной борьбе. Какова бы ни была причина, если вы чувствуете, что вам нужно защитить себя от того, что ваш партнер причиняет вам боль, в ваших отношениях есть серьезная проблема.
4. Вы не чувствуете поддержки, чтобы расти и развиваться. Здоровые отношения предлагают партнерам чувство заботы. Партнеры чувствуют поддержку и побуждение исследовать свои интересы и ценности. Их отношения помогают им стать более полноценной и счастливой версией самих себя. Подумайте серьезно о ваших отношениях. Если это мешает вашему личностному росту или просто не поддерживает или не поощряет его, подумайте, что вы хотите сделать, чтобы справиться с дефицитом.
5. У вас и вашего партнера разные потребности в обязательствах. Чтобы отношения были успешными, оба партнера должны быть на одной стороне в отношении того, что они хотят от отношений. Если вы хотите моногамных, преданных отношений, а ваш партнер ведет полиморфный образ жизни, то ваши потребности могут быть настолько разными, что нет никакого способа преодолеть эту разницу. Честность в этой области может избавить вас от многих душевных страданий.
6. У вас плохая коммуникация. Эта проблема может проявляться в виде конфликта, напряженности и частых недоразумений. Или же вы можете общаться очень мало, испытывая пустоту между вами. Учитывая, что общение - это основной способ совместного решения задач и эмоционального контакта партнеров, вам необходимо решить эти проблемы, чтобы ваши отношения были сильными.
7. Нечестность - это убийца отношений. Неверность и нечестность в любом другом значимом случае могут разрушить доверие в отношениях. Если оба партнера хотят оживить отношения, то недоверие, которое они вызывают, должно быть устранено.
Все партнеры могут извлечь выгоду из периодической оценки состояния их отношений. Если вы распознаете проблемы, вы ставите себя в положение, способное укрепить ваши отношения или вы можете решить, что вам нужно положить этому конец. Выбор за вами.