Выпускала уже несколько статей о своём похудении с 82 до 57 кг, с фото до и после. Очень много комментариев такого плана:
"А куда вы дели лишнюю кожу?"
"Как быстро похудеть, чтобы кожа не обвисла?"
"А чтоб такого поесть, чтобы похудеть? Спорт — не моё…"
Все хотят худеть быстро, без усилий. А ещё бы идеально не изменять любимой шаурме и майонезу!!! И вообще, прекрасно было бы через месяц встать на весы, а там минус 10 кг за неделю, но ты даже не ничего не делал!
Мои дорогие, все те, кто стремится похудеть быстро. Да, возможно мегабыстрые диеты вам позволяет скинуть 10 кг за пару недель, 20 кг за пару месяцев…. увидите вы БЫСТРО свою заветную цифру на весах….
Но, вы, считаете, получится красиво?
С такими диетами и похудениями вы начнёте ещё больше стесняться своего тела! Дряблая кожа, обвисшая попа, вид больной женщины…
Есть у меня очень наглядное фото на эту тему:
Даже не пытайтесь писать, что на фото — две разные попы. Разумеется, разные! Но суть остаётся, как будет выглядеть попа без спорта и с быстрым похудением, и как будет выглядеть, если подключить немножко спорта и включить голову.
А вы точно об этом мечтали?
Я предлагаю забыть о быстрых способах похудения. И да, те мои с 82 до 57 — это не месяц, и даже не год, это дольше времени. Поэтому ничего у меня не обвисло, напротив, все оооочень хорошо подтянулось.
Я уже говорила, что я худела и занималась спортом 15 минут в день. Сейчас я в отпуске, и занималась каждый день, много, долго….Результаты огонь, скоро я их вам покажу.
Итак, все те, кто мечтают избавиться от лишнего веса:
- Забудьте о простых методах. Не сидите на жёстких диетах.
- Не ищите ту самую таблетку для похудения.
- Не верьте рекламам чудо порошков, благодаря которым жир якобы тает на глазах.
Они ведут к проблемам со здоровьем, и не верь продавцам этих методов, им плевать на твое здоровье,, деньги решают все.
Единственный способ добиться красивого, упругого и здорового тела — это идти шаг за шагом к своей мечте, медленно, но верно! Обязательно со сбалансированным питанием, со спортом, и в моем случае — с БАДами.
И тогда вы не будет дряблого тела, залысин на голове, а ваши гормоны не сойдут с ума.