Привет, девочки и все любители вкусно покушать.
Я люблю вкусно покушать вдвойне, потому что мимо Мака или БК пройти не могу. KFC-это моя отдельная огромная любовь.
Почему фаст фуд?
- Это быстро. Фаст фуд-быстрая еда. Пришёл, заказал- тебе приготовили.
- Это удобно. МакАвто Кинг Драйв ( я даже помню все эти названия 😀). Едешь на работу, 10 минут и ты уже позавтракала
- Это дёшево. 150р за полноценный завтрак с сырниками и кофе -это же просто подарок. Тебе приготовили, положили в пакет, твоя задача -просто покушать
- Большой выбор еды. Хочется куриного разнообразия -КФС. Разнообразие салатов и закусок в любом фаст фуде. Вкуснейшие напитки и сезонное меню- мое любимое.
- Доверие. В таких крупных корпорациях точно готовят на совесть и используют качественные ингредиенты. Да, недовольных, конечно, много, но я бы не спорила с этим аргументом.
Ладно, ладно. Мы отошли от темы. Насмотревшись роликов про вредность еды, я решила начать с малого- попробовать отказаться от фаст фуда.
В течение 3-х месяцев я регулярно завтракала и ужинала в ресторанах быстрого питания, поэтому решила, что примерно 5 кг лишнего веса уйдут за счёт отказа от фаст фуда.
Что было в течение 30 дней?
Я сохранила прежний ритм жизни и выбрала месяц, в котором не было ни одного дня рождения ( после праздников всегда очень хочется вредного). И приложила усилия к готовке завтрака дома.
Уже через неделю я заметила улучшение состояния кожи лица и тела. Первое взвешивание предполагалось через 2 недели.
И вот встаю я на весы и вижу : всё те же 75 кг. Шок и недопонимание. Я две недели живу без любимой вредной еды, а на весах ничего !!!
В общем, ещё через две недели я опять взвесилась и поняла, что осталась в тех же 75-ти кг. Как так? До сих пор не понимаю. Да, кожа улучшилась, пищеварение тоже.
Но почему не уходят мои кг?
Я стояла и плакала ... я не понимала , почему не получилось похудеть. Эксперимент провалился(
Расскажите? Может у кого-нибудь было также? Или такие же неудачные попытки похудеть?
Кто и как относится к фаст фуду?