Эмиль Куэ - человек с улыбкой в глазах.
Французский психолог и фармацевт, разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении.
В течение своей жизни он пользовался международной репутацией, но его работа и его исследования почти канули в Лету через несколько лет после его смерти.
Этот человек открыл три метода, которыми сейчас пользуются эзотерики, доктора, психологи и т.д.
1. Аффирмации.
Этот метод основывается на мантроподобном регулярном повторении простых фраз — подобных, например, такой: «С каждым днем мне во всех отношениях становится лучше и лучше». Регулярность занятий является важным условием лечения. Вопреки распространенному убеждению, что сильная воля формирует быстрейший путь к здоровью, Куэ считал, что решение некоторых проблем невозможно без изменения бессознательных мыслей. Куэ подчеркивал, что он не целитель, а тот, кто учит других исцелять себя самостоятельно.
Куэ утверждал, что каждый, внушающий себе: «Я достигну!», обязательно достигнет.
2. Плацебо.
По окончании учёбы в Париже открыл медицинскую практику в Труа, в ходе которой обнаружил, что на эффективность лечения оказывает значительное воздействие убеждённость пациента в целительности предложенного ему лекарства.
Работая в качестве аптекаря в Труа с 1882 по 1910 год -28 лет, Куэ быстро обнаружил то, что позже стало известно как эффект плацебо.
Куэ заметил увеличение эффективности лекарства при подчеркивании его действенности в глазах пациента. Такие пациенты выздоравливали гораздо быстрее, чем те, которым он ничего не говорил о свойствах лекарства. Так началось исследование Куэ в области гипноза и силы воображения.
3. Терапевтические группы.
Основной причиной любого заболевания Куэ считал человеческое воображение.
Рассматривал нарушения здоровья как следствие аутосуггестии (самовнушение, когда мы сосредоточены на отрицательном, а не на положительном) и неправильного воображения: этим обусловлены особенности его группового пассивно-суггестивного метода, когда пациенты вводятся в гипнотическое состояние, в котором обращаются друг к другу со словами: «День ото дня мне становится все лучше и лучше».
Этот метод подвергся сильной критике специалистов, но среди практиков был очень популярен.
Но особенно критикуют основной аспект его теории: наше бессознательное определяет наше физическое и психическое состояние, и мы можем воздействовать на них через воображение.
Здесь, хочу заступиться, за эту теорию используя выражения Альберта Эйнштейна, он также считал воображение сильным инструментом.
О воображении
―Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения.
―Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение – беспредельно.
―Ваше воображение – это Ваша способность сегодня увидеть то, что произойдет в Вашей жизни завтра.
―Фантазия — это единственное наше оружие в борьбе с реальностью.
―С другой стороны, хотя у меня есть обычный график работы, мне нужно время для длительных прогулок по пляжу, чтобы я мог послушать, что происходит внутри моей головы. Если моя работа не ладится, я ложусь в середине рабочего дня и смотрю потолок, чтобы послушать и рассмотреть то, что происходит в моем воображении.
Куэ известен парадоксальным утверждением о том, что в поединке воли и воображения побеждает последнее.
Подсознание сильнее, чем сознание, наше воображение сильнее, чем сознательный контроль.
Подумайте над этим.
И самое интересное, его метод ни раз упоминался в искусстве.
• В фильме «Розовая Пантера наносит новый удар», 1976 года, Психически больной бывший инспектор Чарльз Дрейфус неоднократно использует фразу «Каждый день и во всех отношениях я становлюсь лучше и лучше» по указанию своего психиатра.
• Джон Леннон включил мантру Куэ в «Beautiful Boy» в альбоме Double Fantasy.
• Энтони Роббинс также использует его формулу в своем выступлении "Час силы"