Всем доброго времени суток!
Начал покуривать лет в 13.
В 17-18 лет уже курил по взрослому пачку в день.
Проблема возникла тогда, когда начал усиленно заниматься боевыми искусствами.
Так как был молод легких еще хватало до какого-то момента. Но в определенный момент рост прекратился и я понял, что либо, либо.
Долго пытался бросить сам, но тщетно. Потом батя прочитал книгу, я долго смеялся, но потом начал почитывать, покуривая на унитазе и дочитал до конца. Выкурил последнюю сигарету и привет... Бросил курить в один момент.
Сам офигел немного, но решил подождать. Подождал, ничего, курить не хочу. Потом первый маячок, день рождения друга. Выпил пивка, покушал и опять ничего. Тут я окончательно офигел и словил реальный Дзен...
Так продолжалось пару лет. Потом как-то в сильном подпитии в ночном клубе (тогда можно было курить везде) я решил покурить. И так и повелось, курить только когда выпью. На трезвую не тянуло совсем. По факту это усугубляло мои проблемы еще больше. Так как организм не привыкший к регулярному курения, получаю дозу просто офигевал. Меня так "штырило", что эффект от алкоголя в моменте увеличивался в несколько раз.
Через несколько лет такого перманентного курения, проснувшись 01.01.2017г (запомнил сей знаменательный день очень хорошо), решил, что не хочу больше курить никогда.
Наступил вечер 1-го января, естественно выпили, но я как не хотел курить, так и не хотел.
На этом история заканчивается, потому что до сих пор я не сделал ни одной затяжки и даже не хочется....
Как это повлияло на организм. Легкие очистились, сердце качает кровь и все отсюда вытекающие приятные последствия.
Курения кончено это лютое дерьмо. Поэтому всем советую пробовать любые способы избавиться от него. Сразу скажу. что всякие заменители и пластыри, это история абсолютно не рабочая. Все решается на уровне психологии у Вас в голове, причем крайне быстро!
Всем удачи!