Мы часто говорим о необходимости ритуала на засыпание. Но не менее важным является ритуал и на пробуждение.
⠀
Если каждый раз, когда малыш проснулся, мама будет повторять одни и те же действия, то у малыша сформируется ассоциация с радостным пробуждением.
Ритуалом могут быть определенные слова, фразы, песенка, распахивание штор в комнате. Главное повторять эти действия каждый раз при пробуждении. И только потом забирать малыша из кроватки.
Малыш запоминает, что только в случае, если мама поет веселую песенку, пора вставать.
⠀
Чем полезен ритуал на пробуждение
Он поможет, если малыш проснулся не вовремя. Мама специально не проводит ритуал, чтобы малыш понял, что вставать еще не время, и попробует уснуть снова, продлить сон самостоятельно.
Если малыш проснулся в плохом настроении и плачет в кроватке, то ритуал поможет маме отвлечь его и настроить на позитивный лад. Только после выполнения всех утренних действий мама забирает малыша из кроватки.
⠀
Сохраняйте стишок-потешку, котрый понравится малышу после пробуждения:
⠀
Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!
А если вы не знакомы с ритуалом перед сном, читайте о нем здесь
⠀
⠀
⠀