Осень — традиционно сезон, когда мы выбираем фитнес-клуб. В это время спортклубы снижают цены и можно купить абонемент выгодно.
В этой статье расскажем на что обратить внимание при выборе клуба, чтобы не забросить занятия и заниматься с удовольствием.
Проблема №1
Недостаточное количество дублирующих тренажеров
На экскурсию в фитнес-клуб стоит приходить в то время, в какое планируют заниматься в будущем. Важно оценить, на сколько много людей тренируются одновременно и достаточно ли установлено дублирующих тренажеров.
Плохо, когда вместо разминки придется стоять в очереди на беговую дорожку. Обычно, в низкий сезон (конец лета и начало осени) посетителей еще не много, поэтому если даже в это время тренажеры заняты, в сезон будет еще сложнее к ним пробиться.
Проблема №2
Спертый воздух в зоне кардио и силовых тренировок
Во время занятий спортом человек дышит чаще и делает глубокие вдохи. Когда в зале одновременно занимаются сразу несколько спортсменов, в воздухе копится углекислый газ, неприятные запахи и создается благоприятная среда для передачи вирусов (привет 2020 год). Открытое окно и проветривание не спасают и создают новую проблему — сквозняк и переохлаждение организма.
Обратите внимание на потолок. В хороших фитнес-клубах заботятся о клиентах и устанавливают вентиляторы. Если вентиляторы большие (5-7 метров в диаметре) то воздух будет быстро перемешиваться и большая площадь клуба будет обработана равномерно.
Температура в спортивном зале не должна превышать +18°С, в раздевалках и душевых до +22°С.
Когда в клубе влажность повышена, а воздух застоялся — происходит размножение болезнетворных бактерий и плесени на спортивном инвентаре, мебели и отделке помещения. Это повышает риск передачи заболеваний и уменьшает срок службы инвентаря.
Стоит обойти тренажеры и внимательно их осмотреть. Плесень и ржавчину видно сразу. В раздевалке стоит также обратить внимание на качество душевых и сауны.
Проблема №3
Нет развлечений для клиентов
Да, именно развлечений :) К ним относят: бассейн, джакузи, сауну. Например, в фитнес-клубе GOLD'S GYM есть зона кардио-cinema: компания закупает новинки кинопроката и можно смотреть премьеры и заниматься на кардио-тренажерах.
Благодаря тому, что в клубе предусмотрены какие-то активности кроме спорта, повышается мотивация. Особенно это касается spa-зон, потому что зимой так приятно погреться в сауне или расслабиться в джакузи.
В этой статье мы упомянули большие вентиляторы. Если вам интересно узнать о них больше, вот сайт производителя: https://vetromaster.ru/reviews/