Итак, откровение - вода с лимоном, это просто вода с лимоном. Никакого волшебства нет в ней)⠀
Иммунитет НЕ повышает. Никак не возможно отрегулировать такую сложную, и, кстати, не до конца изученную, систему лимонной долькой болтающейся в воде.⠀
Работу пищеварения НЕ улучшает. Мне вообще не ясно откуда эта идея взялась.За счёт чего должно пищеварение улучшиться? За счёт клетчатки? Ну тогда фрукты надо съесть. За счёт кислоты? Тут, как говорится " их есть у меня", в желудке своей кислоты хватает!
Худеть НЕ помогает! Уж сколько раз я твердила миру... Повторю- ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ помогает худеть! Если вы кофеек с молоком замените на лимонную водичку, то процесс похудения ускориться. Почему? В воде НЕТ калорий, вот и весь секрет. ⠀
Шлаки НЕ выводит. Почему? А потому, что не существует никаких шлаков. Ни один профессионал, будь то врач, нутрициолог или диетолог, не признаёт их существование.⠀
При простуде бесполезна. Тут про витамин С. Суточная норма 75-90 мг. В дольке лимона 5 мг. Кстати, роль витамина С при ОРВИ не ясна и витамин С не входит в стандарты лечения.⠀
Резюме:⠀
В воде с лимоном ничего особо ценного нет! Задумайтесь, долька лимона 5-10 мг, сколько там витаминов и т.д.? А норма фруктов и овощей в день 400г! Идите лучше салатик себе сделайте. ⠀
Ещё раз, чтобы похудеть - к сожалению или к счастью, нет никаких волшебных фишек.
Как и в любом другом процессе, для похудения нужны знания(которые можно получить от специалиста, например, от меня😋), терпение + работа. Много работы и труда)⠀
Признавайтесь, хотите волшебную пилюлю?