Все мы хотим быть здоровыми и не стареть, подольше, а для поддержания молодости и продления ее, существуют омолаживающие напитки! Это напитки, которые помогают нам работать на полную силу, не взирая на возраст, помогают нашему мозгу подольше сохранить мыслительные способности на должном уровне, поддержать здоровье и красоту кожи, волос и ногтей в отличном состоянии.
По рекомендации диетологов эти напитки следует пить за час- полтора до еды, или же через полчаса после приема пищи. Такой прием напитков гарантирует лучшую их усвояемость организмом. Если употреблять соки, то только натуральные, а не покупные и лучше всего, свежеприготовленные.
Дабы достичь лучшего результата от употребления омолаживающих напитков, принимать их нужно постоянно. Перейдем непосредственно к самим напиткам и лучшим из всех нижеприведенных, считается чай зеленый. В наше время, в зависимости от пристрастий, можно приобрести зеленый чай китайский, но мне, к примеру, по вкусу больше зеленый цейлонский чай. Для лучшего эффекта требуется выпить в течение дня чашек четыре, а то и больше, этого напитка.
Напиток способствует улучшению метаболизма и нейтрализует жир, который с пищей поступает, поможет избавится от шлаков - омолаживающие напитки. Чаек зеленый отлично бодрит, поэтому пить его нужно часа за три до сна, не позже, улучшает состояние кожи, стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Знаете ли вы, что выпивая чашку чая зеленого, мы теряем до восьмидесяти калорий! И все за счет пигмента полифенола, являющегося антиоксидантом и отличным сжигателем жиров.
Полифенолов много в растительной пище и в напитках растительного происхождения, каким и является чаек зеленый. Им свойственно обезвреживать жир, поступающий вместе с пищей, особенно «тяжелый» и тут же выводить. Кому не по нраву чистый зеленый чай, можно пить его вместе с чабрецом, мятой, лимончиком – таким образом, вкус чая измениться. Известен многим и чай каркаде, так же весьма полезный, способствующий омолаживанию, напиток. Об этом напитке я уже писала подробно, но хочу напомнить, что напиток содержит антиоксиданты, за счет чего и происходит обновление организма.
К тому же, употребление каркаде снижает уровень холестерина вредного в крови у нас, что очень важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми хворями и гипертоникам. При постоянном употреблении чая каркаде, улучшается работа печени и других органов ЖКТ. Кроме того, напиток стенки сосудов делает более прочными и негативно воздействует на микробы болезнетворные. Напиток тоже растительного происхождения, абсолютно натуральный и выпивать его нужно тоже такое же количество, как и чая зеленого, для достижения нужного эффекта - омолаживающие напитки.
Спасибо за внимание!
Подпишитесь, если вас это не затруднит.