️Обида - это сильная эмоциональная реакция на несправедливое отношение, неоправданные ожидания, несбывшиеся планы.
Обида состоит из гнева, боли и жалости к себе. Чем больше ценности представляли нереализованные проекты и ожидания, тем интенсивней обида.
⠀
Некоторые люди быстро прощают обидчика , и переключаются на позитивные аспекты жизни.
⠀
Сложнее живётся тем, кто копит обиды и не умеет прощать. Обидчивые люди, с каждым годом, становятся более ранимыми. Их фокус внимания сосредотачивается на негативных событиях, и они живут в бесконечных страданиях.
⠀
Обидчивым людям присуще мышление жертвы . Они не хотят брать ответственность за свое плохое настроение и обвиняют в неудачах других людей: родителей, партнёров, коллег и т.д.
⠀
Одна из моделей поведения обидчивого человека - манипуляция.
Обидчивый человек взращивает и подогревает у людей чувство вины и жалости к себе. В окружении всегда находится друг, который будет решать проблемы обиженного манипулятора. Манипулятор при этом ведет себя пассивно.
⠀
Обидчивые люди не говорят о своих обидах открыто, они предпочитают их замалчивать.
⠀
Считается, что со временем, обиды забываются и проходят. Это неверно. Они оседают в подсознании человека и копятся.
⠀
Обиды негативно влияют на здоровье человека.
⠀
Если Вы хотите узнать, какие обиды вас гложут - обратите внимание на фразы, которые часто произносите.
⠀
Например:
⠀
♦️1. Фразы "ком стоит в горле", "наступать себе на горло" - указывают, что у вас есть невысказанные обиды. Могут проявиться такие болезни как ангина, форингит и т.д.
⠀
♦️2. Фраза "я тоже имею вес, со мной нужно считаться", говорит об обиде на родителей, которые сильно контролируют ребенка. Это приводит к ожирению
♦️3. Фраза "глаза б мои тебя не видели", указывает на нежелание видеть правдивую реальность. Может ухудшится зрение, появится близорукость, катаракта и др.
⠀
♦️4. Сердечнососудистые заболевания, мочекаменная болезнь, проблемы с пищеварительной системой могут скрывать под собой симптом обиды
Женщине, с обидами на мужчин, сложно построить личные отношения. Такая женщина часто одинока. На физическом уровне у женщины могут возникнуть гинекологические болезни или бесплодие.
⠀
Простить и отпустить обиду можно выполняя простые техники.