Найти в Дзене
Учу танцевать

Танцы и тараканы: про ограничения в своей голове

Как часто мы хотим что-то сделать, но боимся? Боимся не соответствовать, не уверены в том, что достаточно хороши, сомневаемся по силам ли это нам вообще? А в итоге даже не начинаем пробовать? Это про наших тараканов - а врага лучше знать в лицо!
А вы знаете своих тараканов в лицо? Фото Яндекс Картинки
А вы знаете своих тараканов в лицо? Фото Яндекс Картинки

Пару лет назад я пришла к своему руководству с просьбой о повышении зарплаты - ну вот просто я считала, что уже давно пора. Сама я решила это сделать? Нет! Мне просто дали волшебный пендель. Сама я думала, что вроде бы как давно пора, но вот скорее всего мне откажут, потому что ... И дальше шел длииииннннный список моих страхов и неуверенностей. А когда я в итоге пришла, меня спросили "а какая у тебя ставка? Да ты чтооо? до сих пор? " И вопросов больше не возникло. Все нужные показатели для повышения мною были давным-давно достигнуты. Все обязательные компетенции давно присутствовали. Мне просто было страшно - и это были мои тараканы.

Моя сестра когда-то давно ездила на длительные гастроли в Штаты - естественно, было много знакомств и общения с местными. Общались, в основном, компаниями и сестра почти всегда молчала. Хотя на хорошем школьном уровне язык знала - училась в профильном языковом классе когда-то. Молчала, потому, что боялась говорить - "а вдруг что-то неправильно скажу?", "а вдруг слово забуду?", "а вдруг произношение не то?". Опять тараканы! А вокруг все говорили - криво, коряво, на пальцах, мимикой, с жутким произношением, но говорили!!! И их понимали!) Сестра заговорила через пару месяцев - конечно, с ошибками сначала. Но к концу гастролей говорила уже бегло, не задумываясь.

Ну и то, что я часто слышу по своей работе - "ой, я так хочу пойти на танцы, но ..."

  • я не гибкая
  • я стесняюсь
  • я толстая
  • я не умею садиться на шпагат
  • у меня нет чувства ритма
  • а вдруг не получится......

Список гигантский и бесконечный! Так вот - ничего из вышеперечисленного не мешает вам танцевать!!!! Это только ваши тараканы - говорю, как хореограф с большим стажем работы и двумя тысячами разных учеников. В том числе и негибких, стесняющихся, без чувства ритма...

Конечно, наши ограничивающие убеждения не появляются из ниоткуда. Что-то взялось из детства, что-то из негативного опыта.. И хорошо, если наши тараканы, касаются только танцев или иностранного языка, но ведь это справедливо и для личной жизни и для работы и для здоровья. Самое главное понять, что же мешает вам продвигаться вперед и проработать своего таракана. Осознать и победить!

Поделитесь своими историями победы над "тараканами" в комментариях!