Здравствуйте, мои драгоценные!
Сегодня мне исполнилось 33 года. Без лишних слов расскажу о главных десяти инсайтах, озарениях или даже «прозрениях», которые сейчас я считаю самыми ценными в своей жизни.
10 главных инсайтов к 33 годам
1. Спокойствие – основа счастливой жизни.
Спокойный человек может гораздо больше, чем человек взвинченный. Чтобы это уяснить на наглядном примере, достаточно посмотреть бой А. Емельяненко против яростного Д. Томпсона или другой боксерский поединок Роя Джонса Младшего против взбешенного Винни Пациенца. Спокойствие побеждает.
Нужно учиться самостоятельно входить в спокойное состояние ума.
2. Мы получаем то, что отдаем в этот мир.
Всегда. Во всем. Без исключений. Мне нравится одна короткая притча на эту тему:
Мужчина с охапкой хвороста сидит холодным зимним вечером у камина и кричит в него: «Я брошу в тебя дрова, только когда ты меня согреешь!».
Вот сначала я получу, разбогатею, а уж потом буду отдавать и заниматься благотворительностью – этот принцип не работает.
Абсолютная вселенская справедливость не допускает нарушения причинно-следственных связей. Чтобы что-то получить – необходимо это же отдать. Это сложное осознание – настоящий лайфхак. Достаточно уяснить только это правило, чтобы круто изменить жизнь.
3. Карма, ментальные семена, эффект эха, эффект бумеранга и Вселенская причинно-следственная связь – суть одно и то же.
Благодарю доктора буддийских наук Геше Майкла Роуча за то, что в доступной форме изложил эти идеи в книгах «Алмазный огранщик» и «Кармический менеджмент».
4. Ты можешь быть безупречным для себя, но это не имеет никакого значения, пока ты груб с другими.
Весь мир – большая деревня. Никто не может позволить себе дурно обхаживаться с окружающими. Быть этичным человеком – минимальная норма каждого и без исключений.
5. Нужно различать комфорт и здоровье.
Комфортные условия жизни не перетекают в здоровье, а наоборот, ослабляют его. В то же время – системное укрепление здоровья увеличивает зону комфорта. Не стоит путать удобство жизни со здоровьем.
Мы все «жертвы» тех условий, в которых росли и воспитывались. Дело в том, осознаём ли мы это и меняем отношение к вещам или продолжаем искать комфорта и винить за его отсутствие внешние обстоятельства.
6. Между стимулом и реакцией всегда есть промежуток.
Тот, кто учится контролировать свою реакцию на внешние стимулы – тот познаёт силу спокойствия.
7. Человек недоволен другими только в том случае, когда он глубоко и лично недоволен собой.
Когда человек низко оценивает самого себя – он зеркально видит в окружающих свои изъяны. Видеть соринку в чужом глазу всегда удобнее, чем замечать бревно в своём.
8. Никогда не сдаваться – кредо сильных людей.
Успеха на любом поприще достигают только те, кто не опускает руки на фоне своих неудач и чужого провала.
9. Детали важны только тогда, когда они влияют на результат.
Иными словами «заморачиваться» без отдачи – неэффективно.
10. Планирование и привычки – фундамент личной эффективности.
Три навыка, которые составляют основу, фундамент личной эффективности:
- Выгрузка из головы возникающих идей и задач – на внешний носитель информации.
- Планирование наперёд: дней, недель и месяцев.
- Привитие полезных привычек и избавление от вредных.
Всё, что накладывается сверху фундамента – дополнение и усилители, не более.
Друзья, поддержите статью и канал лайком. Поделитесь публикацией в соцсетях. Подписывайтесь на канал. Счастья!
Всегда Ваш, Вадим Мурзагалиев – автор канала «Инфодиетолог ©». #10 инсайтов в 33 года #полезные советы