Чтобы иметь возможность хоть чем-то помочь своему подростку, нужно с самого детского возраста выстраивать доверительные отношения. Так, что бы ваш подросший ребёнок не боялся рассказывать вам о том, что с ним происходит, о своих чувствах, впечатлениях, размышлениях.
Если вы всё же потеряли контакт со своим подростком, который стал словно ёжик, тогда вам непременно нужен посредник, тот, кому он сможет довериться. Таким доверенным лицом иногда становятся бабушки или тёти, а если и такого близкого человека нет, тогда нужно найти хорошего психолога (если у вас такого ещё нет, посмотрите здесь).
В том случае, если у вас доверительные отношения и подросток открывается о своих проблемах и печалях, тогда вы сами можете попробовать помочь ему.
Очень важно не преуменьшать, не обесценивать чувства, не говорить что "это ерунда" и "всё пройдёт". Очень полезно поделиться воспоминаниями о своей первой влюбленности и о том как вы пережили расставание или как всё прошло, как изменились после этого вы сами. Подарите знание о своём опыте, дочь или сын будут вам благодарны.
Хорошо бы дать почитать что-то из книг о первой любви. Они помогут понять, что это чувство испытывают все по своему, и по разному можно выйти из такой сложной ситуации, но всегда можно найти способ выйти достойно и при этом оставаться самим собой. Например книга Галины Щербаковой "Вам и не снилось" или «Правдивая история Федерико Рафинелли», Антона Соя, еще отличная книга, которая в своё время произвела на меня большое впечатление - "Дикая собака Динго, или Повесть о первой любви" писателя Рувима Фраермана, наверное можно еще поискать что-то более современное, если у вас есть примеры, напишите пожалуйста в комментариях, буду благодарна.
Если ребёнок не идёт на контакт и не хочет говорить о чувствах и принимать какие-либо советы, обязательно скажите ему, что вы понимаете, что ему сейчас тяжело и если он захочет, вы всегда готовы выслушать. Скажите, что вы в любом случае его любите и готовы помочь в любой ситуации. Можно просто сказать: "Я рядом. Если захочешь поговорить - я готова".
Если есть возможность, найдите способ отвлечь ребёнка - участие в конкурсах, олимпиадах, поездках, путешествиях, но не акцентируйте на том, что это для того, чтобы забыть о не разделённых чувствах.
Если вы уже проходили со своим ребёнком такой сложный этап, поделитесь, как вы справились, возможно это кому-то поможет.
Спасибо что дочитали!
Подпишитесь на мой канал, меня это вдохновляет!
Лайки и комментарии тоже очень люблю)