Найти тему
Vegan 🌱💞

Пища индейцев 👁️🌱

Оглавление

Ингредиенты :

  • Крупа киноа
  • Шампиньоны
  • Подсолнечное масло
  • Морская соль
  • Авокадо
  • Приправ: базилик, перец молотый чёрный, "травы Греции"

Варим киноа 15 минут, во время приготовления крупы добавляем немножко базилика, чтобы придать мягкость крупы, как только крупа свариться, наливаем 2-3 столовых ложек подсолнечного масла.

Теперь время для грибов🕉️😄

Нарезаем шампиньоны и ставим на огонь, жарим до золотистой корочки.

Очищаем авокадо и взбиваем блендером, затем добавляем морскую соль, чёрный перец молотый и подсолнечное масло, всё хорошо перемешиваем.

Свешиваем ингредиенты и блюдо готово.

А для дополнительного вкуса можно на гарнир взять листик салата)

Еда
6,93 млн интересуются