«Все проблемы из детства» - это заученная фраза, которая звучит как претензия с примесью горькой обиды.
Такая фраза как бы снимает ответственность за меня настоящего, позволяет саботировать взросление, оправдывает бездействие и пассивность. Ведь у меня есть «враг- причина», который мне выгоден.
😡Они виноваты: токсичные родители, нарциссических матери, дисфункциональные семьи, авторитарные педагоги, созависимые отношения, абьюзеры.
🤧Я — « Жертва».
Как же это упоительно, сколько в этом удовольствия и страдания.
Ведь Я - «Хороший» по сравнению с этими «ужасными людьми, страшными садюгами и энергетическими вампирами».
🤔Тогда встает вопрос. Почему, зная источник своей проблемы, я до сих пор ничего не изменил?
Почему продолжаете «биться головой о стену», причиняя себе боль?
Да, это долгий и нелегкий путь работы над собой.
☝️Думаю хватит культивировать неправоту родителей и неидеальность своего детства.
Стоит со всей ответственностью понять как жить, чтобы последствия этих психологических травм были минимальны для нас и для наших детей.
☝️Перестать ждать «чудесного момента», когда все обидчики вдруг осознают свою неправоту и прийдут, падут ниц, умаляя вас о прощении.
А если не прийдут?
А если их нет уже в живых?
А вы застряли в этом ожидании.
Здесь важно понять, что осознание причин своей травмы это не решение проблемы. Необходимо взять ответственность за то, что «Я сам лично все еще выбираю находиться в травме».
А что выбираете лично Вы?
Интересуетесь психологией и психосоматикой?
✅ Подписывайтесь на мой канал "Психосоматика+Психология".
Мой Инстаграмм @psyhosomatika.