Чьи мысли о похудении не начинались с комплексов?
Думаю, каждая хоть раз в жизни боролась со своими комплексами. В большинстве случаев они надуманные. Но, даже надуманные, они мешают полноценно жить и любить.
В основном наши комплексы рождаются в подростковом возрасте, в то хрупкое время, когда только-только формируется наше отношение к жизни, к себе и к миру.
В этом возрасте мне казалось что я обделена вниманием парней, чувствовала себя некрасивой, и в первую очередь - толстой. Сверстницы были миниатюрные девушки, а я среди них чувствовала себя не только высокой, но и очень полной. Когда у всех стали появлятся парни, у меня его не было. Что еще больше подпитывало мои комплексы.
Но в то время я только убивалась своими комплексами, и не думала о их исправлении, а сейчас когда смотрю телевизор и вижу девочек, которые убивают свой оранизм по той же причине, я рада тому что в том возрасте мне не хватило "мозгов" так чудить над своим телом и психикой.
После окончания школы я как-то забыла о своих комплексах, которые не давали мне покоя.
Проявились они снова много лет спустя. В 24 года я уже решилась на работу над своими мыслями. Поэтому все началось с изучения разных книг по саморазвитию, по работе над собой и своими комплексами.
Хотя, по прежнему, не бросала мысль начать заниматься своим телом. Я не могла уже игнорировать явные признаки того, что пора худеть, тем более что стали проявляться проблемы со здоровьем.
О моих впечатлениях после первого посещения тренажерного зала можете прочитать тут.
По сей день я периодически набираю (потом расскажу почему) и сбрасываю. НО не останавливаюсь в стремлении к совершенству!
Делитесь вашими историями, как вы начали заниматься спортом, а если нет, то что вас останавливает?