Современное общество настолько расширило границы дозволенности, морали и изменила нормы, а также взгляды, что в двадцать первом веке совсем не редкость видеть людей в возрасте, посещающих спортзал. Но вот только, если бы речь шла о, так называемой, «группе здоровья» пожилых людей, выполняющих зарядку и самые простые, физически легкие упражнения для поддержания двигательной активности, которые хоть как-то тонизируют мышцы и поддерживают сердечно-сосудистую систему в рабочем состоянии. Но в этой статье речь идет о возрастных культуристах, имеющих гипертрофированную мускулатуру, созданную тяжелыми тренировками, жесткой диетой и, конечно же, гормональными анаболическими средствами.
Расти Джефферс
Этот мужчина, которому давно перевалило за пятьдесят, является профессиональным культуристом. Строить тело он начал в 12 лет и через пару лет усердных тренировок стал участвовать в турнирах по бодибилдингу. Уже в 17 лет он выиграл свой первый турнир - «Чемпионат Аризоны». Естественно, соревнования проходили среди подростков. Сегодня этот спортсмен с многолетним стажем является тренером по фитнесу. Он усердно тренируется и пребывает в великолепной форме.
Билл Грант
Этому культуристу позавидуют многие, даже опытные, спортсмены, ведь в свои годы он может дать фору молодым атлетам! Этот бодибилдер имеет огромный послужной список. Билл начал свою карьеру в четырнадцать лет. Сейчас этому спортсмену 73 года и он продолжает тренироваться!
Светозар Никочевич
По мнению спортсмена, именно у него самый большой объем бицепса в Европе – он составляет 55 сантиметров. В мир культуризма он пришел после серьезной травмы, полученной в футболе. Светозару исполнился 61 год.
Андреас Кахлинг
Этот культурист является ярким представителем спортсменов «золотой эры» бодибилдинга. Сейчас ему 62 года и он по-прежнему не пропускает тренировки. В его арсенале упражнений присутствуют статические упражнения, которые он регулярно использует в домашнем тренинге. Этот человек вегетарианец – еще один живой пример того, что мышечную массу можно набрать и без употребления белка животного происхождения.
Робби Робинсон
Это еще один серьезный спортсмен в не менее серьезном возрасте. Сейчас ему перевалило за семьдесят. Робби Робинсон с раннего детства интересовался спортом. Его спортивная карьера поистине впечатляющая. Он выигрывал титул Мистер Олимпия 1994 (среди мастеров). Является обладателем превосходной формы по сей день.
Джеффри Лайф
И, наверное, самый известный культурист в серьезном возрасте – это Джефри Лайф. Его особенность заключается в том, что карьера спортсмена началась не в молодости, а с шестидесятого дня рождения! Первым достижением этого целеустремленного человека стало снижение веса на двадцать пять килограмм всего за три месяца! Сейчас ему 76 лет и он выглядит превосходно не только для пожилого мужчины, но и для человека среднего возраста! История Джеффри доказывает, что нет ничего невозможного, нужно только начать действовать!
📖 А также читайте:
✔️ Самые женственные спортсменки →
✔️ Культуристы, которые потеряли форму и изменились до неузнаваемости →