...Нормальные средства борьбы с проблемой.
Какие?
Сейчас расскажу.
Недавно я сама была у врача с проблемой жутких болей в голове, не прекращались они довольно долго, естественно, о лечении и дело не шло, максимум - я глотала анальгин или парацетамол - и на работу. Врач же, опытный невролог, что редкость для бесплатной поликлиники, рассказал вот что.
Дело в том, что любое обезболивающее - это, по сути, маскировка проблемы. То есть вы просто прячете от своего мозга боль, а не устраняете её и, тем более, даже не касаетесь её причины.
Из-за чего вообще болит голова?
- Как рассказал мне доктор, в 99% случаев проблема кроется в том, что в мозг поступает недостаточно кислорода от крови. Соответственно, поступает недостаточно крови. А крови мало потому, что мышцы шеи перенапряжены, спазмированы или там есть мышечные блоки, которые пережимают сосуды.
Естественно, обезболивающим такие спазмы не расслабить. В данном случае нужно делать ежедневный массаж шеи, головы и верхней части спины - так мы уберем спазмы и усилим кровоток в нужной области тела, чтобы избежать проблемы.
Совет от хорошего врача есть - пора его выполнять. Для того, чтобы делать себе массаж, я приобрела специальную массажную ручку. Это небольшое устройство, с помощью которого можно качественно работать над всеми мышечными группами самостоятельно, а стоит оно как один поход к специалисту по массажу, даже меньше. Я лично не готова выбрасывать ползарплаты месячной только на посещение процедур, но и не готова мирится с проблемами со здоровьем, поэтому нашла такой выход. Заказывала, кстати, вот тут (нажмите, чтобы перейти).
Крайне советую попробовать такой метод, после двух недель массажа я полностью забыла о том, что такое головная боль и чувствую себя прекрасно. Чего и вам желаю!