Казалось бы простой вопрос " А что ты хочешь?" А как быть, если не знаешь своих желаний, не знаешь чего хочешь? Мы смотрим на людей вокруг, на людей в соцсетях и, кажется, что хочется так же. Но так ли это на самом деле? А может мы чужие желания выдаем за свои истинные? Чувств и мыслей много, а разобраться в них порой ой, как непросто! И тогда мы начинаем ожидать, чт должен прийти кто-то важный, мудрый, значимый и сказать: "Так вот же твои желания! Вот твои мысли!" Мы ждем, что этот кто-то обязательно поможет нам во всем разобраться и укажет путь истинный. А что с вашими чувствами? Почему вы больше доверяете чужому мнению? А может это чужие желания? А возможно и вынужденные цели из недостатка?
Представьте себе, что ваше желание сбылось. Задайте себе вопросы: "Кому стало хорошо в результате? Кто выиграл от исполнения желания?" Уже даже ответы на эти вопросы помогут во многом понять истинное это желание или все же вопрос в другом. А если не критиковать свои желания? А если не ждать оценки своих желаний другими людьми? Сравним желание с выбором блюда в ресторане. Вы будете заказывать то же, что и другие? Вы будете выбирать по принципу "что подешевле"? Или все же прислушаетесь к телесным ощущениям и выберете опираясь на них?
Мы подстраиваемся под окружение, прислушиваемся к другим, стараемся уловить эмоции других людей. А как же мы сами? Часто вы такое же внимание уделяете себе? Прислушивайтесь к себе, к своему телу, изучайте свои реакции. Думать о себе и своих желаниях это не эгоизм, это - забота о себе.
Из детства мы берем определенные модели поведения, запрет на профессии, страхи перед жизнью и отношениями. И в ежедневной рутине все чаще возникает вопрос: "Зачем мне это все? Зачем мечтать, если у меня никогда этого не будет?" Но всегда нужно находить время на себя и верить. И вполне возможно, что вы не будете долларовым миллионером, но найдя истинное "Я", удовлетворив свои истинные потребности, вы точно станете намного счастливей!
Попробуйте следующую технику. Представьте, что вы живете в изобилии, у вас уже есть все возможные материальные блага, вы объехали весь мир и помогли всем, кому только было можно. И вот из этого состояния составьте список того, чем вы хотите сейчас заниматься, какие ваши цели и желания. Список должен составлять не менее 20 пунктов.
Если есть желание, то делитесь вашими списками в комментариях к посту.
До новых встреч!)