Здравствуйте!
Меня зовут Алексей Васильев, мне 53 года недавно исполнилось.
Сам я человек простой, также страдал от гипертонии примерно после 45 лет.
Гипертония,- это такая болезнь, с которой я уверен, многие из вас знакомы. Сосуды в области шею получают спазм, от этого головные боли и головокружения.
Так вот, чтобы избежать или лечить эту болезнь, нужно вернуть сосудам молодость. Для этого нужно соблюдать режим сна. Давайте сосудам небольшую нагрузку, но аккуратно! Это может быть прогулка и комплекс специальных упражнений для вашего возраста. Сосуды должны чувствовать, что в их работе нуждается организм.
Также, полезно будет начинать свое утро с контрастного душа. Не нужно сразу ставить самую холодную температуру. Начинайте с той, когда вам не холодно, постепенно можно понижать.
Хорошим методом для восстановления сосудов является массаж. Массаж помогает стимулировать их работу и разгонять кровь. Хорошего специалиста, который сможет сделать качественный массаж найти тяжело. Когда мне удалось это сделать, я сходил один раз, и все как рукой сняло, правда на время. Но денег на частые походы нет.
Поэтому приходиться выкручиваться народными методами. Одним из таких, на который пал мой выбор - подушка массажёр. Она хорошо справляется со своими обязанностями. После 20 минут с ней, я чувствую себя как после выхода от массажиста.
Она отлично снимает усталость и вы чувствуете себя моложе лет на 10, а это ощущение дорогого стоит. Ознакомьтесь со всеми преимуществами на сайте (НАЖИМАЙТЕ), где заказывала моя внучка, там все расписано.
Будьте здоровы!