Андрей Заречнов

Доброго времени суток , я очень рада видеть вас на моем канале !) Приятного прочтения. Все мы знаем , что сосуды требуют особого внимания, а также комплексного подхода , иначе вы будете мучиться от боли, которую они вам причинят. Я всю жизнь стараюсь следить за их работой и держать их в тонусе. Во-первых , все ваше состояние зависит от питания. Думаю, люди, которые изучают эту тему довольно много знают , но я отмечу , что следует включить в ваш рацион как можно больше чеснока и лимона. Во-вторых , постоянная физическая нагрузка...

Я очень рада видеть вас на моем канале , надеюсь, что смогу вам помочь. Для тех,кто меня не знает хочу представиться. Меня зовут Валентина Игоревна , мне исполнилось 60 лет и я всю жизнь живу в Санкт-Петербурге. Сегодня хотелось бы поговорит с вами о гипертонии, а точнее как с ней бороться и что нужно предпринимать. Лично я столкнулась с гипертонией в 41 год. Тогда я даже не задумывалась , что по причине гипертонии я могу оказаться в больнице с инфарктом. Сейчас же я просыпаюсь каждый день с ужасной головной болью и чувствую , что нахожусь в зоне риска...

Меня зовут Лариса Викторовна , всю жизнь я проработала кардиологом в местной больнице. Хотелось бы отметить то, что в последние 2 года увеличилось число пациентом с гипертонией (повышенное давление). Большинство людей свято верят, что бороться с этой болезнью можно только таблетками, но это не так. Начнём с того, что таблетки несут не только полезные свойства, но и отрицательные. Гипертония развивается из-за зажимов в шейном отделе. Сосуды пережаты , а это значит , что к мозгу не поступают все полезные вещества и достаточно воздуха...

С лет 30 у меня начались сердечно-сосудистые заболевания, но совсем недавно я нашла средство , которое смогло мне помочь и я стала жить в полную ногу. Сегодня я поделюсь с вами тремя продуктами, которые помогли мне побороть заболевание. Приятного прочтения! Начнём с чеснока. Он очень полезен людям , которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Да, он вообщем то помогает людям поддерживать иммунитет в порядке, но для сердечников полезен вдвойне. Далее в списке свекла. В ней много полезных веществ и минералов, поэтому она считается ценным овощем...

Доброго времени суток, я очень рада видеть вас на моем канале ! Надеюсь, что после прочтения моей статьи вы сможете решить проблему с зажимами в суставах) Меня зовут Любовь, недавно исполнилось 45 лет, и начали беспокоить боли в шее и спине. Далее я поняла, что боль возникает из-за зажимов в суставах. Я работаю на заводе мусорных пакетов, поэтому работа у меня сидячая. Я предполагаю, что именно из-за этого и начали появляться зажимы. Работать стало невыносимо, поэтому я уволилась. Когда сил терпеть боль не оставалось, я решила записаться в платную клинику...

Доброго времени суток, рада приветствовать вас на моем канале! Надеюсь, что моя статья сможет вам помочь. Я уже 20 лет работаю кардиологом в местной больнице, через меня прошло очень много людей. Я сделала вывод, что большинство людей приходит с проблемой гипертонии. Высокое давление можно снизить, но большинство людей делают это с вредным для здоровья, сегодня хочу поделиться, как правильно снижать высокое давление. Приятного прочтения! Естественно любая проблема начинается с причины появления той самой проблемы...

Меня зовут Елена и всю свою жизнь я работаю ревматологом. Последнее время ко мне зачистили люди с проблемой - больная шея и спина. Я предполагаю, что это из-за работы, ведь большинство процессий связано с сидением на стуле, а это естественно пагубно влияет на здоровье. Сегодня я хотела бы помочь людям с данной проблемой, чтобы вы смогли снять зажимы в спине и шее и жить спокойно. Начнём с того, что нужно прогревать и разминать ваши мышцы, это очень важно. Для начала сделайте самую обычную разминку,...

Для тех, кто тут впервые, меня зовут Владимир, мне 56 лет и я из города Казани. Сегодня темой для разговора будут сосуды и гипертония! Я столкнулся с этими бедами давно, ещё после 40 лет. Тогда они не представляли для меня особой угрозы. Сейчас я чувствую, что нахожусь в серьёзной зоне риска. Основой своей профилактики, которая помогает мне чувствовать себя более или менее нормально я считаю растительную диету. Больше овощей, фруктов, чеснока, свеклы и зелёного чая. Старайтесь не есть яйца, мясо, молоко, а лучше исключите из рациона вовсе...

Здравствуйте, мне уже давно за 50 лет. Имею внуков и больше всего в жизни хочу видеть их чаще и как можно дольше. У меня серьёзные проблемы с давлением. Они связаны с работой сердца и частично гипертонией. Я не знала, что делать, потому что мне становиться страшно за себя. Пошла к своему кардиологу, он у меня мужик порядочный, не обманет и гадостей не пропишет. Лекарств не прописал, сказал что нужно по-другому воздействовать. Посоветовал мяту в кипятке заваривать, охлаждать и пить после холодильника...

Сам я человек простой, также страдал от гипертонии примерно после 45 лет. Гипертония,- это такая болезнь, с которой я уверен, многие из вас знакомы. Сосуды в области шею получают спазм, от этого головные боли и головокружения. Так вот, чтобы избежать или лечить эту болезнь, нужно вернуть сосудам молодость. Для этого нужно соблюдать режим сна. Давайте сосудам небольшую нагрузку, но аккуратно! Это может быть прогулка и комплекс специальных упражнений для вашего возраста. Сосуды должны чувствовать, что в их работе нуждается организм...

Здравствуйте дорогие читатели канала, мне 63 года, зовут меня Ангелина Львовна и я из города Казани. Ещё работаю учительницей, но в последнее время начала задумываться о пенсии, потому что дети шумные, а у меня начались просто беспощадные приступы гипертонии. Я решила взять пару отгулов и поняла, что дело не в детях, а во мне, что я уже стара и тело готовиться уходить. Стало страшно и я пошла к платному и дорогому доктору. Он меня выслушал внимательно, все объяснил и сказал, что стимулировать и расширять сосуды надо...

Мне уже 64 года и вот, в свои лета я и столкнулась с такой проблемой, как постоянные головные боли, высокое артериальное давление, которое мешает спокойно жить! Мне честно говоря стало страшно, потому что как всем известно, эти боли способствуют дальнейшему развитию инфаркта. Поэтому все стало ясно, я отправилась к своему врачу. Он меня выслушал и дал мне несколько советов, которыми я и хочу с вами поделиться. Советы мне помогли и были озвучены специалистом. Во первых было дано задание пить регулярно мятную воду, ну просто воду с мятой...