Сейчас время самореализации, движения к успеху, покорения новых вершин…
Как-то даже неудобно осознавать себя человеком, стоящим на месте, не идущим к своим целям и мечтам…
И мы изо всех сил стремимся к всему этому…
Выясняем свое призвание…
Вкладываем деньги в тренинги, курсы, обучение…
Работаем над собой с психологом или коучем...
Но что-то мешает нам заниматься любимым делом и полностью раскрывать свои таланты…
Какое-то невидимые стены сдерживают наши порывы ... Наши идеи… Наши способности...
Что же это?
Токсичное окружение?
Хорошо. Избавляемся от друзей и подруг, которые любили нас подколоть, принизить, унизить…
Все. Их нет в нашей жизни. Остались только те, кто верит в нас, ценят и говорят только приятные вещи…
Но дело не идет. Что-то продолжает мешать...
Может родители рядом?
Окей. Вы уезжаете от родителей и теперь реже с ними видитесь и разговариваете.
Как раз они-то и не верили в ваш успех, поэтому сейчас все должно получиться.
Стало полегче, конечно… Всем нам в зрелом возрасте лучше жить отдельно от них... Но вот незадача, опять движения нет…
Опять прокрастинация, ничегонеделание, страх внутри…
И вы не понимаете в чем загвоздка…
Но вдруг, оставшись наедине с собой, в тишине, вы слышите тихий, но очень властный, голос…
О боже! Это голос внутри вас! Что он говорит вам?
“У тебя ничего не получится.
Посмотри , как у других, у тебя не так.
Ты не такой красивый.
Ты не такой умный.
Ты уже 2 года этим занимаешься, а результата нет.”
Как хорошо, что вы услышали его… Вернее осознали…
Познакомьтесь, это ваш критик, жесткий и бескомпромиссный.
Он может говорить с вами разными голосами:
- голосами ваших родителей, учителей;
- голосами ваших друзей;
- голосами ваших токсичных партнеров.
Но это не вы, это просто часть внутри вас, которая следит за тем, чтобы вы были идеальны, совершенны, чтобы у вас не было промахов и неудач…
Словом, критик добивается от вас того, чего добивались от вас ваши родители, но так и не добились…
Мы же люди, а не боги, мы делаем ошибки и иногда даже нас постигают неудачи, и мы не так превосходны, как нам хотелось бы…
И вот теперь, когда вы заметили его, осознали, вычислили, выпишите на бумагу все, что он вам говорит.
А потом отвечайте ему фразами наоборот:
“У меня все получается.
Я достоин самого лучшего.
Я имею право на ошибки.”
Теперь, когда вы его заметили, с ним можно что-то делать:
- отвечать ему;
- выгнать его;
- договориться с ним (он желает вам только хорошего).
И жить станет легче. Вот увидите.
Никто нас так не критикует и не опускает, как внутренние критики.
Они беспощадны.
Они не боятся, что мы перестанем с ним дружить или уедем от них.
Они хотят одного - чтобы мы были совершенны.
Какой ценой - их не волнует. Поэтому нужно что-то сделать со своим критиком, чтобы он ослабил хватку или вообще замолчал.
Это не так просто, но возможно.
Если не получается самостоятельно, приходите на консультацию.
Поговорим с вашим критиком втроем.
Автор Наталья Скоробогатова
P.S. Я могу помочь Вам (с этим реально можно справиться):
-если у Вас низкая самооценка и неуверенность в себе;
-если внутренние ограничения мешают Вам жить так, как Вы хотите;
-если Вы восприимчивы к мнению окружающих;
-если Вы хотите избавиться от обид, жалости к себе, гнева, страхов;
-если возникают трудности с выстраиванием личных границ;
-если нужно быстрее восстановить своё эмоциональное здоровье после общения с мужем-тираном, абъюзером, нарциссом, альфонсом, психопатом;
-если Вас одолевают сомнения жить с определенным человеком или расстаться;
-если не получается быть счастливым (счастливой), даже когда внешне всё хорошо;
-если не складываются взаимоотношения в семье, на работе, с друзьями; -если мешают жить воспоминания о прошлом или страх перед будущим; -если очень хотите изменить близкого человека, но не получается;
-если преследует чувство одиночества... и многое другое.
До конца августа я дарю вам бесплатную консультацию.
По этим и другим вопросам звоните, пишите.
Мой скайп: live:.cid.9812c802f7caa4c1
Телеграмм: @NataScor
Полезные статьи по психологии, инсайты, рекомендации, личный опыт - все в одном месте: http://telete.in/schastevnutrinas