Дорогие мои, здравствуйте! Вы на канале
«Вкусно с Валентиной».
Очень люблю шоколад , Вы тоже его любите?
Даже маленький кусочек этого лакомства улучшает настроение, наполняет энергией и дарит счастливые минуты, это настоящий афродизиак. А Вы знаете, что поедая шоколад, конечно в умеренных количествах, врачи рекомендуют до 40 грамм в сутки, можно нормализовать вес, улучшить состояние здоровья.
Ещё один интересный факт, оказывается, в традиционной народной медицине мексиканцев шоколад используется в качестве лекарственного средства и это неспроста, ведь он содержит фосфор, железо, фтор, калий, магний и прочие минералы, жизненно необходимые для работы организма, в шоколаде есть антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы и замедляющие процессы старения.
Основные ингредиенты, из которых состоит шоколад — это масло какао и какао порошок и небольшое количество сахара, которое можно заменить любым, более полезным подсластителем.
К сожалению, на прилавках магазинов сложно найти шоколад с таким составом, но мы можем приготовить его сами и это очень легко.
С удовольствием поделюсь с Вами рецептом приготовления полезного шоколада. И оставлю ссылку как приготовить другие полезные и вкусные десерты.
Приступим к приготовлению.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Масло какао — 100 гр.
Какао порошок — 3 ст.л.
Сахар (или любой подсластитель) — 2 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Заранее подготавливаем силиконовую форму. Смазываем её буквально одной капелькой растительного масла ( распределяем масло по форме с помощью бумажной салфетки, это очень удобно).
- 100 граммов масло какао растворяем на водяной бане. Я покупаю его в интернет магазине, оно очень хорошего качества и доставляют в любой регион. Так как многие спрашивали, где его можно купить, внизу я оставила ссылочку на интернет магазин, смело заказывайте, это очень полезный продукт. Если болит горло или сухой кашель, можно маленький кусочек просто рассосать во рту и состояние заметно улучшиться, а можно скушать кусочек шоколада — будет просто Супер!
- Добавляем три столовые ложки какао порошка. Можно использовать органический, очень полезный, внизу я специально оставила ссылочку, так как многие спрашивали где купить хорошее какао.
- Добавляем две чайные ложки сахара.
- Все очень тщательно перемешиваем, чтобы все ингредиенты превратились в однородную массу.
- Горячий шоколад выливаем в подготовленную форму и оставляем при комнатной температуре, лучше на ночь.
Аромат заполнит весь дом!
Оставляю обещанную ссылку, чтобы Вы смогли приготовить и другие полезные и вкусные десерты.
Приятного аппетита!
Буду благодарна за Ваши лайки 👍
Если Вы хотите узнать вкусные, полезные и легкие в приготовлении рецепты блюд, подписывайтесь на мой канал!😊
Подписывайтесь на мой ютюб канал: «Вкусно с Валентиной»
На моем ютьюб канале Вы найдёте интересные плейлисты: