«После развода никак не могу начать снова с кем-нибудь встречаться, — жалуется Алиса. — Не понимаю, в чем дело. Вроде и познакомиться не проблема, но дальше первого-второго свиданий дело не заходит. Постоянно сравниваю всех с бывшим мужем и понимаю — они не дотягивают.
А если так, то зачем вообще начинать отношения?»
Здравствуйте, дорогие читатели! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. И вот — новая история.
«Развелись мы хоть и по моей инициативе, но по вине мужа — все банально: он начал пить и перестал хоть как-то обеспечивать семью, да и самого себя. Всю свою небольшую зарплату стал пускать на посиделки с друзьями.
Оправдывался тем, что у него сложный период — с предыдущей работы его попросили, а новая не устраивала сильным понижением статуса: до этого он был заместителем директора крупной компании, а после этого он почему-то смог устроиться только рядовым менеджером, и то через месяцев поисков.
Вот он, по его словам, и пил, чтобы выдержать такой жизненный спад.
Я какое-то время пыталась его поддержать, но когда увидела, что его прекрасно поддерживают друзья с алкоголем и без меня, предложила развод. Он обозвал меня «предательницей» и согласился.
С тех пор прошло два года, и я была уверена, что к этому моменту я начну новые отношения. Но нет. Я до сих пор почему-то держу в памяти именно те отношения, я помню, каким прекрасным он был до того, как начал пить. И я бы, наверно, хотела найти такого же, каким он был вначале.
Понимаю, что это неверные мысли для новых отношений. Может быть, из-за этого у меня ничего и не получается. Что делать?»
Комментарий психолога к истории:
История о том, что после развода отношения не складываются — не так уж и редка. И причина этого чаще всего состоит в том, что для переживания такого события в жизни требуется дополнительное время.
Мало кто вступает в брак с мыслью о том, что в будущем разведется — так или иначе решение жить семьей несет вместе с собой довольно много надежд и определенного видения будущего. И когда брак разрушается, вместе с этим рушатся и те надежды, которые были с ним связаны.
Пережить это разочарование, крушение планов может быть очень непросто. И часто даже приняв решение идти дальше, довольно сложно «перестроиться» или, как еще говорят, отпустить прошлое.
В истории Алисы практически не говорится о бывших и нынешних чувствах к мужу, однако во многом именно они не дают начать новые отношения. Ведь именно с ним сравниваются все новые знакомые, потенциальные партнеры, и все словно не дотягивают.
Не до конца прожитые чувства по отношению к бывшему супругу — это то, с чем мы обычно работаем в таких ситуациях в ходе психологических консультаций. А чувства, как и мысли о бывшем, могут быть очень разными, порой противоречивыми.
Разочарование может соседствовать с грустью и обидой, тоска — с воспоминаниями о любви и нежности.
Этот клубок чувств, мыслей, несбывшихся надежд и планов просто необходимо «размотать» и прожить до конца, после чего вы сможете видеть в других людях — не «недостойные копии» бывшего мужа, а отдельные личности и сможете наконец-то начать новые отношения.
Справиться с такой ситуацией вам поможет психолог.
Если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Также при желании можете написать мне в комментариях (или на почту) свою историю для разбора на этом канале.
Фото: Stockvault
