Какие у потенциальных клиентов психотерапевтов бывают #страхи? Я собрал несколько традиционных тем, если вы вспомните еще какие-то - пишите в комментариях, буду благодарен!
Страх 1. Вдруг психолог все про меня разболтает?
Моя задача, чтобы на сеансе было ощущение, как на исповеди: можно рассказывать всё, ничего не стесняясь, вся информация не покидает стен кабинета.
Страх 2. Что, если придется рассказывать то, что мне не хочется?
Бывает, что клиент пережил что-то настолько болезненное, что ему стыдно или некомфортно рассказывать об этом кому бы то ни было. В таком случае я предлагаю не вдаваться в подробности, а называть всё общими словами, типа “незнакомый взрослый человек причинил мне физический вред когда мне было 5 лет”. Таким образом, можно прорабатывать самые жесткие и страшные истории.
Страх 3. Что если я потеряю контроль и тогда сделаю что-нибудь странное, буду неприлично выглядеть или расскажу что-то, не хотелось говорить.
Если человек психически здоров (а таких большинство), то ничего лучшего произойти не может, чем на время отпустить контроль. Перестать себя контролировать под присмотром специалиста - это большая радость, нужно хотеть, чтобы это произошло, а не бояться этого. А насчет странного - меня давным давно в процессе сеанса вообще ничем нельзя удивить или испугать, у меня мозоль на мозге.
Страх 4. А вдруг, чтобы решить мою проблему, понадобится больше 100500 сеансов? Нужно ли рассчитывать на многолетнее лежание на кушетке?
Большинство психологических проблем я могу решить максимум за 5 сеансов (это прям сложные кейсы, последствия изнасилований и т.д.) Обычно после первой консультации становится намного лучше или проблема уходит в ноль. Современная психотерапия творит чудеса!
Страх 5. Что если мне поставят неправильный диагноз (признают психом)?
Я работаю со здоровыми людьми, если сомневаюсь в адекватности клиента - направляю к доброму психиатру. Но это очень редко происходит, количество психически больных людей в любом обществе - мизерное количество. Чаще всего представления клиентов типа “я вам сейчас такое расскажу - вы ахнете” - сильно преувеличено, я не ахаю. 99% процентов страхов типа «Меня могут признать сумасшедшим» - наследие советской карательной психиатрии, обычная фобия, которая лечится за 20 минут.
Пишите в комментариях какой страх у вас отозвался. Может, вы знаете страхи, которые я не назвал?
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк!
Можем поработать удаленно, запись на встречу здесь. Я помогу сделать вашу жизнь лучше🌞